Rubrika: rozhýb sa

Mýty o Tatrách

Páčia sa mi žánrové presahy aj tvorivá invencia. Toto video má všetko. Dodá novú energiu, má v sebe akciu, poéziu i nový impulz. Neviem ako vy, ale ja už poškuľujem po nových mapách Slovenska. A novom horáku. .-) Budúci rok bude v znamení spoznávania krás Slovenska. Toto treba naozaj pozrieť. Upozornili ma naň až ľudia z južnej ameriky. Vraj preto sem na Slovensko na […]

Pokračovanie článku

Svojráz amatérskeho vytrvalca

Ideálne je vyhrať. Super je dôjsť do cieľa, je fajn nebyť posledný a keď už nedôjdete, mali by ste mať aspoň dobrú výhovorku, prečo ste to obrátili, alebo zaostali. Výsledok predovšetkým. Začiatok úspechu extrémnych výkonov je dobrá príprava. Práve preto je dobré spoznať mapu, terén a naplánovať si útoky, ale i ústupové trasy. Aby ste vedeli kedy […]

Pokračovanie článku

Na Tríbeč po svojich

Večer pred … Sedím nad freemaps a rozmýšľam nad ideálnou trasou. Kam nazajtra? Bicykel? Tenisky? Alebo radšej ruksak, termosku s čajom a dám Tríbeč? S Palom, s Petom, s Hankou? Je vlastne jedno čo, je aj jedno, aké bude počasie. To, čo nie je jedno, je s kým a prečo idem. O kompatibilite skupiny sa už popísalo veľa. Musíme mať vyrovnanú výkonnosť, aby sme sa […]

Pokračovanie článku

Bajkom po Tokaji

Hoci väčšina trás na Slovensku smeruje z východu na západ, my sme sa rozhodli už po niekoľký krát tento trend obrátiť. Dôvod? Tokaj. So všetkým, čo k tomu patrí. Ranná rozcvička, celodenná bajkovačka i večerná ochutnávka. A veru, predĺžený víkend uletel. Veľká tŕňa, Malá tŕňa, Viničky. Vareha, Latorica i Rákoczyho kaštieľ. 3 obce okolo ktorých sa vinie […]

Pokračovanie článku

Sardíniou na bicykli, alebo pokojné more kapitána nespraví

Na konci turistickej sezóny má sprievodca pocit vyšinutia. Nenávidí ľudí, odmieta používať hlasivky a kontakt s okolitým svetom prichádza do úvahy len v nevyhnutných prípadoch. Takýto stav vyhoretia trvá u každého inak dlho, u mňa približne mesiac. Keď to zájde takto ďaleko, jediný overený všeliek a najlepší reset je spakovať sa do batoha a vypadnúť.. najlepšie […]

Pokračovanie článku

Nájdi si čas

Po cyklovýlete na Tríbeč som myslel, že z laktátu a svalovice zomriem. A druhý deň po, som znova v teniskách. Bežím svoju Blesovskú desinku. Počasie sa umúdrilo a pohľady naokolo poskytovali čistý zážitok. Bežali sme dvaja, ja a Lady a okrem chvíle, keď sa moja partnerka vyváľala a naparfémovala v kravskom hnoji sme si to obaja nádherne užívali. Už sme si písali, […]

Pokračovanie článku

Prvých 7 krokov Reštartu

Mnohí sa pýtajú, ako program Reštart vyzerá. Rozhodli sme sa pre Vás pripraviť e-book, v ktorom sme v kocke zhrnuli to najdôležitejšie. Základné pravidlá Reštartu. Prvých 7 krokov, ktoré by mal každý reštarťák, ktorý to myslí s chudnutím vážne podstúpiť. Ak pravidlá aspoň chvíľu dodržíte, určite zhodíte zopár kíl aj Vy. E-book si môžete stiahnuť úplne […]

Pokračovanie článku

22 spôsobov, ako sa dostať na jar do normálu

Po každých Vianociach sú fitness centrá plné nadšencov, ktorí s vypúlenými očami drásajú svoje telo do úmoru so snahou dostať sa za pár dní tam, kde boli pred vianocami. To je ten lepší prípad. Ak si dáte v googli vyhľadať najčastejšie výrazy tohto obdobia, nájdete: Ako schudnúť za týždeň Ako schudnúť bez diety Chcem rýchlo schudnúť Ako rýchlo schudnúť […]

Pokračovanie článku

Na Tríbeč, prečistiť hlavu

4 prekvapené turistky, 2 srnky, 3 stopy, vybitý telefón a 1 veľké ospravedlnenie. Ani som nevedel, kam pôjdem. Cítil som len deficit pohybu. Celý týždeň bolo nijako, ani sneh, ani nesneh. Blatko, mokro, gaučovo. Jediná otázka znela: bicykel, alebo tenisky. Tenisky mám nové, príliš pekné na tento typ počasia. Bicykel vyhral. 10,00 štartujem Čaká ma 12 nezáživných […]

Pokračovanie článku

Rozhýb sa a zhoď na jar prvé kilá

Nikdy nie je neskoro,mám 57 rokov a celý život bojujem s nadváhou.Náhodou som našla tento program a zapojila som sa doňho. Mám operovanú chrbticu, vymenenú platničku, koksatrózu 2 stupňa, osteoporózu a ešte veľa ďalších diagnóz, ako všetci ľudia v mojom veku a napriek tomu chcem zdravo žiť, inak som cukrárka a viete si teraz predstaviť piecť a neochutnať čo pečiete? […]

Pokračovanie článku
Američania vrátane štátov NATO si pozreli vojenské cvičenie Bieloruska a Ruska. Minsk sa nestačil čudovať

Američania vrátane štátov NATO si pozreli vojenské cvičenie Bieloruska a Ruska. Minsk sa nestačil čudovať

15.09.2025 17:00

Američanom Minsk umožnil sa pozrieť na čokoľvek, čo ich zaujíma.

Pokrovsk sa zmenil na pevnosť. Rusko nasadzuje elitné jednotky a chystá rozhodujúci úder. Ukrajinci tam pripravujú 'kotol'

Pokrovsk sa zmenil na pevnosť. Rusko nasadzuje elitné jednotky a chystá rozhodujúci úder. Ukrajinci tam pripravujú 'kotol'

16.09.2025 12:30

Mestské boje sú brutálne a nákladné. Vyžadujú si živú silu, techniku a pripravenosť zniesť obrovské straty, hovorí bývalý britský veterán, ktorý bojoval v Mariupole.

Európski socialisti za paktovanie so SNS či Putinom definitívne vylúčia Smer

Európski socialisti za paktovanie so SNS či Putinom definitívne vylúčia Smer

16.09.2025 09:59

Trpezlivosť socialistickej rodiny bola vyčerpaná, nad Robertom Ficom láme palicu.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 87
Celková čítanosť: 216180x
Priemerná čítanosť článkov: 2485x

Autori blogu