22 spôsobov, ako sa dostať na jar do normálu

Po každých Vianociach sú fitness centrá plné nadšencov, ktorí s vypúlenými očami drásajú svoje telo do úmoru so snahou dostať sa za pár dní tam, kde boli pred vianocami. To je ten lepší prípad. Ak si dáte v googli vyhľadať najčastejšie výrazy tohto obdobia, nájdete:

  • Ako schudnúť za týždeň
  • Ako schudnúť bez diety
  • Chcem rýchlo schudnúť
  • Ako rýchlo schudnúť
  • Zaručene overené diety
  • Rýchlo schudnúť 5kg, 10 kg ….

Ak ste si nekúpili ešte nejaký zázračný extrakt (aj cisár Rudolf veril v elixír mladosti), zázračnú pilulku, zázračný prístroj, zázračný návod ako schudnúť 10 kg za týždeň a pritom nič nerobiť a neobmedzovať sa, prišiel čas na trochu bezplatných a racionálnych rád:

22 tipov ako na to >>>

Inšpirujte sa …

Kam s deťmi počas augusta v okolí Bratislavy

21.07.2024

Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]

Mandľové sady v Hustopeče

29.03.2024

Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]

Jablko či hruška? Formy postavy určujú typ obezity

29.08.2023

Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]

najvyšší súd, Madrid, katalánski lídri

V Španielsku zadržali policajného šéfa, v stenách domu mal ukryté milióny eur

09.11.2024 10:41

Údajne išlo o výnosy z pašovania drog.

peniaze, euro, bankovky

V Španielsku zadržali policajného šéfa, v stenách domu mal ukryté milióny eur

09.11.2024 08:25

Šéf odboru hospodárskej kriminality španielskej polície bol zadržaný pre podozrenie z pašovania drog, prania špinavých peňazí a prijímania úplatkov.

vojna na Ukrajine, Záporožie

ONLINE: Európania naliali viac peňazí do obrany, nestačí to. Okrem zbraní chýbajú aj vojaci

09.11.2024 07:15, aktualizované: 12:41

Vybudovanie európskych obranných kapacít vo svetle ruskej hrozby si bude vyžadovať trvalé politické a finančné investície európskych štátov, tvrdí správa.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 87
Celková čítanosť: 201551x
Priemerná čítanosť článkov: 2317x

Autori blogu