Založ si blog

Archív: jún, 2017

S bicyklom do vlaku. Ako na to?

Chystáte sa na výlet bicyklom? Vášho dvojkolesového tátoša si môžete prepraviť aj vlakmi Železničnej spoločnosti Slovensko. Ako na to? Pozrite si informačné video Zjednodušená preprava (všetky typy vlakov) Túto možnosť ZSSK ponúka v takmer všetkých vlakoch vnútroštátnej dopravy okrem InterCity (do vyčerpania kapacity). Stačí zaplatiť cestovné. Ide o nosný […]

Pokračovanie článku

Spíte v týchto letných horúčavách dobre?

Vždy keď príde leto, pravidelne som do polnoci hore a v Bratislave vstávam zvyčajne už pred šiestou. Otvorené okná, hluk, teplo, pot,…. Tiež spíte v týchto horúčavách zle? Keď sa nevyspím, som unavený, podráždený, nedávam dobrý výkon. Niektorí z nás údajne oveľa viac inklinujú k jedeniu sladkostí. Mnohé výskumy aj preukázali súvislosť letného ponocovania so […]

Pokračovanie článku

Letný kardio nápravník sa už rozbehol

Nabehaj, nachoď, nabicykluj. Kedy chceš, kde chceš. Aj sme zvažovali či dať v lete prestávku. Ale nakoniec sme si povedali: „Čo nás už prinúti pohnúť v tom teple zadkom, ak nie kardio nápravník?“ A tak sme tu s letnou výzvou. Beháš? Odbehni minimálne 200 km. Máš rád prírodu a turistiku? Nachoď v lete min. 100 km. Zdolaj 7 kopcov. Bicykluješ? Zdolaj v lete na bajku […]

Pokračovanie článku

Základné pravidlá pri dehydratácii a prehriatí organizmu

V teple sa tažko behá. Preto rád behávam v zime. Tohto roku prišlo leto náhle a s ním aj prvé 30 stupňové horúčavy. Behať a jazdiť na bicykli v takýchto teplotách treba s rozvahou. Hrozí totiž dehydratácia a prehriatie organizmu. Prehriatie organizmu nie je žiadna sranda. Ak máme na sebe makať, musíme sa o seba vedieť aj postarať. Prehriatiu organizmu a jeho kolapsu […]

Pokračovanie článku

S deťmi za Čiernohronskou železnicou

Po Čiernohronskej železničke sme sa previezli už niekoľko krát. Naposledy minulý rok, keď sme oddychovali medzi Kráľovou hoľou a Poľanou. Je to ozaj zážitok, od neuveriteľného prejazdu parnou lokomotívou krížom cez futbalový štadión, až po lesnícky skanzen Vydrovo, v ktorom deti určite zabudnú na svoje mobilné aplikácie. A o tom, že to deti baví nás presvedčuje […]

Pokračovanie článku
Akcia Lotus: Finančná správa zaistila deväť áut, dom, chatu i štyri milióny eur

Akcia Lotus: Finančná správa zaistila deväť áut, dom, chatu i štyri milióny eur

16.04.2024 10:41

Akcia bola zameraná na rizikových a nepoctivých daňovníkov, ktorí obchodovali s dovezenými motorovými vozidlami, tzv. autíčkarov.

Treba šetriť, rozhodla Dolinková. Benefity u zubárov končia, zdravý chrup budú mať len tí, čo si nasporia

Treba šetriť, rozhodla Dolinková. Benefity u zubárov končia, zdravý chrup budú mať len tí, čo si nasporia

16.04.2024 17:00

Ak ste chodili raz ročne na preventívku, za odmenu vám poisťovne prispievali na zubné ošetrenia. Od mája to už platiť nebude.

Mazáka odvolali z funkcie predsedu Súdnej rady. Zostáva však jej členom

Mazáka odvolali z funkcie predsedu Súdnej rady. Zostáva však jej členom

16.04.2024 16:58

Návrh podalo sedem členov Súdnej rady pre podozrenie zo zneužitia funkcie, čo Mazák považuje za nepravdu.

Rusku sa kráti čas: Rezervy im dôjdu za jeden rok, pokiaľ bude mať Ukrajina čím strieľať

Rusku sa kráti čas: Rezervy im dôjdu za jeden rok, pokiaľ bude mať Ukrajina čím strieľať

16.04.2024 13:23

Front na Ukrajine formujú tri dôležité charakteristiky.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 86
Celková čítanosť: 190201x
Priemerná čítanosť článkov: 2212x

Autori blogu