Archív: jún, 2017

S bicyklom do vlaku. Ako na to?

Chystáte sa na výlet bicyklom? Vášho dvojkolesového tátoša si môžete prepraviť aj vlakmi Železničnej spoločnosti Slovensko. Ako na to? Pozrite si informačné video Zjednodušená preprava (všetky typy vlakov) Túto možnosť ZSSK ponúka v takmer všetkých vlakoch vnútroštátnej dopravy okrem InterCity (do vyčerpania kapacity). Stačí zaplatiť cestovné. Ide o nosný […]

Pokračovanie článku

Spíte v týchto letných horúčavách dobre?

Vždy keď príde leto, pravidelne som do polnoci hore a v Bratislave vstávam zvyčajne už pred šiestou. Otvorené okná, hluk, teplo, pot,…. Tiež spíte v týchto horúčavách zle? Keď sa nevyspím, som unavený, podráždený, nedávam dobrý výkon. Niektorí z nás údajne oveľa viac inklinujú k jedeniu sladkostí. Mnohé výskumy aj preukázali súvislosť letného ponocovania so […]

Pokračovanie článku

Letný kardio nápravník sa už rozbehol

Nabehaj, nachoď, nabicykluj. Kedy chceš, kde chceš. Aj sme zvažovali či dať v lete prestávku. Ale nakoniec sme si povedali: „Čo nás už prinúti pohnúť v tom teple zadkom, ak nie kardio nápravník?“ A tak sme tu s letnou výzvou. Beháš? Odbehni minimálne 200 km. Máš rád prírodu a turistiku? Nachoď v lete min. 100 km. Zdolaj 7 kopcov. Bicykluješ? Zdolaj v lete na bajku […]

Pokračovanie článku

Základné pravidlá pri dehydratácii a prehriatí organizmu

V teple sa tažko behá. Preto rád behávam v zime. Tohto roku prišlo leto náhle a s ním aj prvé 30 stupňové horúčavy. Behať a jazdiť na bicykli v takýchto teplotách treba s rozvahou. Hrozí totiž dehydratácia a prehriatie organizmu. Prehriatie organizmu nie je žiadna sranda. Ak máme na sebe makať, musíme sa o seba vedieť aj postarať. Prehriatiu organizmu a jeho kolapsu […]

Pokračovanie článku

S deťmi za Čiernohronskou železnicou

Po Čiernohronskej železničke sme sa previezli už niekoľko krát. Naposledy minulý rok, keď sme oddychovali medzi Kráľovou hoľou a Poľanou. Je to ozaj zážitok, od neuveriteľného prejazdu parnou lokomotívou krížom cez futbalový štadión, až po lesnícky skanzen Vydrovo, v ktorom deti určite zabudnú na svoje mobilné aplikácie. A o tom, že to deti baví nás presvedčuje […]

Pokračovanie článku
NATO má prst na spúšti: Kaliningrad vieme zrovnať so zemou v rekordnom čase, plán je pripravený. Moskva reaguje

NATO má prst na spúšti: Kaliningrad vieme zrovnať so zemou v rekordnom čase, plán je pripravený. Moskva reaguje

18.07.2025 11:25

Plán zároveň počíta aj s využívaním umelej inteligencie.

1 241. deň: Moskva spochybňuje najnovšie sankcie EÚ: Vytvorili sme si imunitu. Kyjev: Udierajú presne tam, kde treba

1 241. deň: Moskva spochybňuje najnovšie sankcie EÚ: Vytvorili sme si imunitu. Kyjev: Udierajú presne tam, kde treba

18.07.2025 06:30

Ukrajina umožní zahraničným zbrojárskym spoločnostiam otestovať si svoje najnovšie zbrane na frontovej línii proti ruskej invázii.

Rusko sa chystá obmedziť západný softvér, Putin chce 'podusiť' firmy z nie priateľských krajín

Rusko sa chystá obmedziť západný softvér, Putin chce 'podusiť' firmy z nie priateľských krajín

18.07.2025 06:55

Putin žiada pripraviť návrhy ohľadom obmedzení na používanie počítačových programov a komunikačných služieb z krajín, ktoré nie sú priateľské k Rusku.

Ďalšie dieťa zomrelo v aute na prehriatie. Rodič naň zabudol

Ďalšie dieťa zomrelo v aute na prehriatie. Rodič naň zabudol

18.07.2025 17:20

Forenzná analýza vylúčila cudzie zavinenie a dospela k záveru, že dieťa zomrelo na prehriatie.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 87
Celková čítanosť: 213135x
Priemerná čítanosť článkov: 2450x

Autori blogu