22 spôsobov, ako sa dostať na jar do normálu

Po každých Vianociach sú fitness centrá plné nadšencov, ktorí s vypúlenými očami drásajú svoje telo do úmoru so snahou dostať sa za pár dní tam, kde boli pred vianocami. To je ten lepší prípad. Ak si dáte v googli vyhľadať najčastejšie výrazy tohto obdobia, nájdete:

  • Ako schudnúť za týždeň
  • Ako schudnúť bez diety
  • Chcem rýchlo schudnúť
  • Ako rýchlo schudnúť
  • Zaručene overené diety
  • Rýchlo schudnúť 5kg, 10 kg ….

Ak ste si nekúpili ešte nejaký zázračný extrakt (aj cisár Rudolf veril v elixír mladosti), zázračnú pilulku, zázračný prístroj, zázračný návod ako schudnúť 10 kg za týždeň a pritom nič nerobiť a neobmedzovať sa, prišiel čas na trochu bezplatných a racionálnych rád:

22 tipov ako na to >>>

Inšpirujte sa …

Kam s deťmi počas augusta v okolí Bratislavy

21.07.2024

Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]

Mandľové sady v Hustopeče

29.03.2024

Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]

Jablko či hruška? Formy postavy určujú typ obezity

29.08.2023

Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]

prokuratúra súd Mýtnik väzba

Súd v kauze Mýtnik sa posúva. Čaká sa na spis od Najvyššieho súdu

22.09.2025 17:28

Kauza sa týka podozrení z predražených IT tendrov na finančnej správe.

Rím, taliansko, protest, pásmo Gazy, Palestína

Masívne demonštrácie v Taliansku: desaťtisíce ľudí protestuje za Gazu, robotníci blokujú prístavy. Polícia nasadila vodné delá

22.09.2025 16:40

Keď sa pochod v Miláne blížil k americkému konzulátu, niektorí protestujúci začali kričať "zabijaci" a demonštranti tiež pálili americkú vlajku.

raši

Raši: Je kľúčové pripraviť sa na krízové situácie vopred, prevencia je lacnejšia

22.09.2025 16:37

Krízové riadenie a civilná ochrana dlhodobo zostávali akosi bokom, uviedol minister.

vojna rusko ukrajina robotické vozidlo

Nenápadní pomocníci. Ako ukrajinské minitanky menia vojnu a zachraňujú životy na fronte

22.09.2025 16:30

Na bojovom poli Ukrajiny čoraz viac robotických vozidiel chráni životy vojakov pred smrtiacimi dronmi a plnia nebezpečné úlohy, čím sa minimalizujú straty.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 87
Celková čítanosť: 216563x
Priemerná čítanosť článkov: 2489x

Autori blogu