Založ si blog

Hýbať sa alebo gaučovať? Pre a proti …

Hýbať sa alebo gaučovať?

Čo získaš a čo stratíš, ak sa rozhýbeš a zhodíš pár kíl?

Čo získaš?

  • Konečne si zaviažeš šnúrky od topánok.
  • Nakupovanie nových vecí o 3 čísla menších, ti dodá nové sebavedomie.
  • Ušetríš mraky peňazí za sladkosti, alkohol a cigarety.
  • Ušetríš aj na zubárovi.
  • Budeš môcť behať, chodiť, bicyklovať, žiť.
  • Zažiješ nové zážitky, objavíš nové svety, začneš žiť naplno.
  • Spoznáš nových zaujímavých ľudí.
  • Získaš perfektnú kondičku.
  • Dostaneš sa na miesta, o ktorých sa ti ani nesnívalo.
  • Uveríš si.
  • Tvoje okolie bude k tebe inak, lepšie pristupovať

Čo stratíš?

  • Nebudeš sa môcť kŕmiť, ako predtým.
  • Spočiatku budeš potiť krv a možno to aj vzdáš.
  • Nebudeš môcť toľko gaučovať.
  • Stratíš prehľad o tom, čo frčí na FB a v TV seriáloch.
  • Budeš sa musieť rozlúčiť s niektorými ľuďmi. Najmä s tými, ktorí ti hovoria: „Si super, krásna, ty naša hviezdička bacuľatá.“ Najmä vtedy, ak na tvoj obvod pásu nestačí dvojmetrové pásmo. 🙂

Čo získaš a čo stratíš, ak sa na to všetko vybodneš a ostaneš pri starom?

Čo získaš?

  • Časom sa zmieriš s nadváhou.
  • Môžeš sa dosýta aj naďalej prekrmovať, čím len chceš.
  • Môžeš neobmedzene gaučovať.
  • Časom si vytvoríš imunitu voči rečiam o športe, pevnej vôli a chudnutí.
  • Nebudeš musieť robiť nezmyselné pohyby.
  • Budeš môcť znovu a znovu skúšať rôzne zázračné diéty a doplnky.
  • Budeš poznať všetky TV seriály a neutečie ti nič na FB.
  • Vymýšľanie výhovoriek a zdôvodnení „prečo sa čo nedá“ podporí tvoju kreativitu.
  • Nebudeš vedieť, čo je svalovica.
  • Nebudeš si robiť starosti s magnéziom a kalciom.
  • Ušetríš na športovom oblečení a výbave.Nikto ťa nebude otravovať sexom.

Čo stratíš?

  • Vieru, že v živote dokážeš niečo zmeniť.
  • Potrebu aktívne a plnohodnotne žiť.
  • Možnosť spoznávať naživo nové miesta, veci, ľudí.
  • Postupne obmedzíš pohyb na minimum. Veď a čo? Máš sa hýbať ako mrož? Civilizačné choroby nezmeníš, nič s tým nenarobíš a vôbec. Svet patrí obéznym. 🙂
  • Postupne sa ti zhorší zdravotný stav, ale časom ti to začne byť aj tak jedno. Prispôsobíš sa.
  • Nekonfekčné predajne s 4XL a viac neposkytujú také výrazné zľavy. Ale veď tepláky budú stačiť.

Ak ste sa predsa rozhodli čosi pre seba urobiť máme pre vás dva tipy:

7 kopcov 3 jazerá 2018

štartujeme 3,. ročník. Po svojich alebo na bajku. Športovo alebo s rodinou. Spoznaj s nami najkrajšie kúty Slovenska. Viac >

Zimný kardio nápravník

V teniskách, na lyžiach alebo na bicykli. Pomôž nám zdolať obvod zemegule. Viac >

Špeciálne sú vítaní seniori a rodiny s deťmi.

Mandľové sady v Hustopeče

29.03.2024

Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]

Jablko či hruška? Formy postavy určujú typ obezity

29.08.2023

Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]

Ak sa chcete rozhýbať, začnite rýchlou chôdzou

03.02.2023

Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza na nás nekladie žiadne finančné nároky, nepotrebujeme chodiť na vzdialené miesta, nepotrebujeme skypass ani žiadne drahé vybavenie. Iba čas a ochotu. Rýchla chôdza patrí medzi aeróbne aktivity. Môžeme zrýchliť metabolizmus, napomôcť spaľovaniu [...]

Dušan Lehotský, učiteľ, tréner atletiky

Vychoval viacerých majstrov ČSSR v atletike: Na školských pretekoch som len čumel. Keď to takto pôjde ďalej, v tridsiatke budú o barlách

29.04.2024 00:00

Dušan Lehotský v Levoči učil telocvik a viedol mladých športovcov 44 rokov.

Peniaze, euro, kufrík

Rakúski colníci našli na letisku vo Viedni v batožine 700-tisíc eur

28.04.2024 21:39

Rakúski colníci objavili 700 000 eur v hotovosti v batožine na letisku vo Viedni, ktorá patrila dvom bratrancom cestujúcim do Istanbulu.

oheň, kozub, kachle, plameň

Kysucký hotel Marlene horel, požiar strechy už lokalizovali

28.04.2024 19:09

Strechu hotela v Oščadnici zasiahol v nedeľu popoludní požiar, rozšíril sa aj do jeho podkrovných priestorov a ubytovacej časti.

Russia Lenin Death Anniversary

Ruskí komunisti zúria. Tvrdia, že Putinov obľúbený filozof bol silný zástanca fašizmu

28.04.2024 17:00

Komunisti žiadajú prokuratúru, aby posúdila tvorbu filozofa Ivana Iľjina. Riaditeľ školy, ktorú po ňom pomenovali, vidí v pozadí sprisahanie Západu.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 86
Celková čítanosť: 191131x
Priemerná čítanosť článkov: 2222x

Autori blogu