Ak máte k dispozícii plaváreň, v tom prípade je plávanie ideálnym doplnkovým športom. Možno pri ňom relaxovať, schudnúť, ale i nabrať svaly. Závisí len od toho, akú techniku a intenzitu zvolíte. Hovorím doplnkovým, pretože sám mám skúsenosť. že sa vo vode zvyknem skôr relaxačne plácať štýlom prsia. Oveľa lepšie výsledky pri chudnutí dosiahnete, ak zvolíte náročnejšie štýly ako kraul, znak alebo motýlik. Ale vydržíte to hodinu? 
Prečo je plávanie pre chudnutie a zdravý pohyb výhodné? >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Podľa Fica sa europoslanci z výboru pre občianske slobody, spravodlivosť a vnútorné veci zaujímali aj o uvedenú záležitosť ohľadom Zdechovského.
Vodiči kamiónov po ceste dostávali inštrukcie, kde a o koľkej majú zastaviť. Niektorí uviedli, že autá, ktorými cestovali, patrili istému Arťomovi.
Útok na verejnosti prístupnom mieste vykonali v skorých ranných hodinách.
Delegácia, ktorú Zdechovský viedol, podľa neho čelila sledovaniu a zastrašovaniu zo strany slovenských bezpečnostných služieb.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
KULTÚRAJún v kinách: Pokračovania hororových kultoviek, príbeh zo sveta Johna Wicka či nový Wes Anderson
FUTBALFinále Ligy majstrov, na ktoré sa bude dlho spomínať. Parížania rozmetali Inter Miláno na márne kúsky
ŽENAPannou bola do 22 rokov, prvý sex zažila so Supermanom: Život Brooke Shieldsovej nebola nuda, hereckú prácu zatienili škandály aj toxické manželstvo s Agassim
NÁZORYSúd na strane Harabina. Bývalý predseda Najvyššieho súdu bol o-slo-bo-de-ný v kauze schvaľovania ruskej agresie na Ukrajine
ŠPORTKto povedal, že loptička musí letieť ponad sieť? Dán Rune využil pravidlo a v päťsetovej bitke vyčaroval jeden z úderov roka
Celá debata | RSS tejto debaty