Nabehaj, nachoď, nabicykluj. Kedy chceš, kde chceš.
Aj sme zvažovali či dať v lete prestávku. Ale nakoniec sme si povedali: „Čo nás už prinúti pohnúť v tom teple zadkom, ak nie kardio nápravník?“
A tak sme tu s letnou výzvou.
- Beháš? Odbehni minimálne 200 km.
- Máš rád prírodu a turistiku? Nachoď v lete min. 100 km. Zdolaj 7 kopcov.
- Bicykluješ? Zdolaj v lete na bajku minimálne 300 km.Výkony môžeš aj kombinovať. (Beh/ chôdza, turistika, bajk)
- Ak máš rád prírodu, skombinuj letný kardio nápravník s výzvou 7 kopcov, 3 jazerá a zdolaj cez leto všetky ciele. Objavíš Slovensko a krásu turistických výstupov a ocenenie ťa neminie.
Letný kardio nápravník
V jarnej sérii sme nabehali a nabicyklovali viac ako 2x obvod zemegule. Pridávame turistiku a chôdzu.
V lete ideme do pohody. Prihlásených je už viac ako sto účastníkov. Najstarší má hodne cez 65 rokov, najmladší menej ako desať. Extra vítané sú rodiny s deťmi a seniori. Zvládne to každý.
Ležérnosť. Zážitky. Príroda.
Žiadne veľké ciele, iba tie ktoré si dáme sami. Hlavným cieľom je užiť si slnko, pohyb a nevypadnúť v tých horúčavách z tempa. Na konci bude slávnostné medailobranie, diplomobranie a potriasanie rukami. Veď to poznáme 🙂
Kompletné propozície výzvy nájdete tu http://www.restartnisa.sk/letny-kardio-napravnik/
- Každý účastník dostane účastnícky diplom s počtom zvládnutých km.
- Každý účastník, ktorý úspešne v termíne zdolá limit získa medailu.
- Každý víťaz v kategórii dostane pohár
- Určite nezabudneme na štvornohých priateľov – psov
Vecné ceny
Opäť losujeme 5 tenisiek Adidas s Boost technologiou. Spomedzi všetkých bežcov, ktorý splnia základný cieľ dať v teniskách 200 km.
Procycling ocení najlepšieho Sporttour cyklistu a cyklistku novými Sporttour dresmi.
Spomedzi všetkých cyklo účastníkov, ktorí splnili cieľ 600 km vylosujeme 10 výhercov cyklofľaše Bianchi.
Ak popri kardio nápravníku zdoláte aj tohtoročné ciele výzvy 7 kopcov, 3 jazerá, ste v hre o všetky ceny vrátane horského bicykla Bianchi Kuma. Podmienkou je registrácia vo výzve. Bezplatný registračný kód do výzvy 7 kopcov, 3 jazerá 2017 obdržíte v potvrdzovacom maily.
len snazit sa uvolnit-idealne je byt aj sustredeny... ...
Celá debata | RSS tejto debaty