Archív: jún, 2017

S bicyklom do vlaku. Ako na to?

Chystáte sa na výlet bicyklom? Vášho dvojkolesového tátoša si môžete prepraviť aj vlakmi Železničnej spoločnosti Slovensko. Ako na to? Pozrite si informačné video Zjednodušená preprava (všetky typy vlakov) Túto možnosť ZSSK ponúka v takmer všetkých vlakoch vnútroštátnej dopravy okrem InterCity (do vyčerpania kapacity). Stačí zaplatiť cestovné. Ide o nosný […]

Pokračovanie článku

Spíte v týchto letných horúčavách dobre?

Vždy keď príde leto, pravidelne som do polnoci hore a v Bratislave vstávam zvyčajne už pred šiestou. Otvorené okná, hluk, teplo, pot,…. Tiež spíte v týchto horúčavách zle? Keď sa nevyspím, som unavený, podráždený, nedávam dobrý výkon. Niektorí z nás údajne oveľa viac inklinujú k jedeniu sladkostí. Mnohé výskumy aj preukázali súvislosť letného ponocovania so […]

Pokračovanie článku

Letný kardio nápravník sa už rozbehol

Nabehaj, nachoď, nabicykluj. Kedy chceš, kde chceš. Aj sme zvažovali či dať v lete prestávku. Ale nakoniec sme si povedali: „Čo nás už prinúti pohnúť v tom teple zadkom, ak nie kardio nápravník?“ A tak sme tu s letnou výzvou. Beháš? Odbehni minimálne 200 km. Máš rád prírodu a turistiku? Nachoď v lete min. 100 km. Zdolaj 7 kopcov. Bicykluješ? Zdolaj v lete na bajku […]

Pokračovanie článku

Základné pravidlá pri dehydratácii a prehriatí organizmu

V teple sa tažko behá. Preto rád behávam v zime. Tohto roku prišlo leto náhle a s ním aj prvé 30 stupňové horúčavy. Behať a jazdiť na bicykli v takýchto teplotách treba s rozvahou. Hrozí totiž dehydratácia a prehriatie organizmu. Prehriatie organizmu nie je žiadna sranda. Ak máme na sebe makať, musíme sa o seba vedieť aj postarať. Prehriatiu organizmu a jeho kolapsu […]

Pokračovanie článku

S deťmi za Čiernohronskou železnicou

Po Čiernohronskej železničke sme sa previezli už niekoľko krát. Naposledy minulý rok, keď sme oddychovali medzi Kráľovou hoľou a Poľanou. Je to ozaj zážitok, od neuveriteľného prejazdu parnou lokomotívou krížom cez futbalový štadión, až po lesnícky skanzen Vydrovo, v ktorom deti určite zabudnú na svoje mobilné aplikácie. A o tom, že to deti baví nás presvedčuje […]

Pokračovanie článku
Pasca menom Donbas: ISW vysvetľuje, prečo Putin tak túži po tejto oblasti

Pasca menom Donbas: ISW vysvetľuje, prečo Putin tak túži po tejto oblasti

20.10.2025 08:08

ISW vymenúva strategické výhody, ktoré by Moskva získala pri ústupku Doneckej oblasti.

1335. deň: Hustá atmosféra v Bielom dome. Trump podľa Financial Times tlačil na Zelenského, aby vyhovel Putinovi

1335. deň: Hustá atmosféra v Bielom dome. Trump podľa Financial Times tlačil na Zelenského, aby vyhovel Putinovi

20.10.2025 06:10

Schôdzka Trumpa a Zelenského v Bielom dome sa podľa informácií Financial Times niekoľkokrát zmenila na hádku.

Žiadny ústup z Donbasu nebude. Zelenskyj zmietol zo stola Putinove návrhy: Sú nefunkčné

Žiadny ústup z Donbasu nebude. Zelenskyj zmietol zo stola Putinove návrhy: Sú nefunkčné

20.10.2025 10:35

Moskva trvá na odchode Ukrajiny z dvoch oblastí, no podľa Zelenského je takáto požiadavka neprijateľná.

Zmrazená vojna na Ukrajine? Trumpovi a Putinovi by to mohlo vyhovovať

Zmrazená vojna na Ukrajine? Trumpovi a Putinovi by to mohlo vyhovovať

20.10.2025 15:04

Ukrajina mala plán, ako komunikovať s Donaldom Trumpom. Potom mu zavolal Vladimir Putin.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 87
Celková čítanosť: 217918x
Priemerná čítanosť článkov: 2505x

Autori blogu