Dva spôsoby, ako sa na jar trochu rozhýbať

Občianske združenie Reštartni sa už druhým rokom organizuje výzvy, ktorých cieľom je prísť na lepšie myšlienky a rozhýbať trochu kosti. Vytiahnuť ľudí od gaučov, televízie a ponúknuť im alternatívu vo forme výzvy, športu, prírody a poznávania Slovenska. Slnko, pohyb a vietor vo vlasoch. Liek pre ľudí, ktorí potrebujú skutočnú zmenu. Vyhoretosť, závislosti, stres, nadváha, stereotyp, osamotenosť, málo radosti a skutočných zážitkov … ordinujeme najmä zdravú životosprávu, endorfíny a aktívny pohyb. Tiež partiu skvelých ľudí a príjemnú atmosféru. Našich výziev za zúčastňuje čoraz viac ľudí:

  • 7 kopcov, 3 jazerá

    Každý rok vyhlasujeme na internete 10 destinácií:  7 kopcov, 3 jazerá. 10 turisticky atraktívnych cieľov z pokiaľ možno turisticky neobjavených destinácií Slovenska a blízkeho okolia. Výzva je určená pre turistov a cykloturistov. Jej cieľom je primäť ľudí k aktívnemu pohybu cez turistiku a poznávaniu Slovenska. Poskytujeme inšpiráciu pre aktívnych ľudí a rodiny s deťmi na výlety po celom Slovensku. V prvom ročníku sa do výzvy zapojilo vyše 700 účastníkov, často celé rodiny s deťmi. Väčšina účastníkov prvého ročníka pokračuje aj v druhom. Máme veľmi dobré referencie. Tohto roku očakávame ďalší nárast. Účasti i kvality.

    Viac o 2. ročníku výzvy 7 kopcov, 3 jazerá 2017

  • Jarný kardio nápravník

    V minulom roku sme spustili pilotný projekt Zimného kardio nápravníku. Účastníci počas zimných mesiacov odbehnúť / odchodiť aspoň 200 km. A zapojiť sa tak do spoločného cieľa – spolu zvládnuť vyše 20.000 km. S radosťou oznamujem, že k 31.1.2017 účastníci prekonali hranicu 36.830 km. Neuveriteľné číslo. Už v jarnej sérii Kardio nápravníka chceme spolu zdolať obvod zemegule. (t.j. 40.075 km) Zapojiť sa a prispieť svojimi kilometrami môže každý. Športovec aj začiatočník.

    Viac o výzve Jarný kardio nápravník

Život nemusí byť len telka, gauč, robota a stereotyp. Beháme. Bicyklujeme. Motivujeme ľudí k športu a aktívnemu pohybu. Objavujeme krásy Slovenska.

Zapojte sa do niektorej z našich výziev aj vy. 🙂

Kam s deťmi počas augusta v okolí Bratislavy

21.07.2024

Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]

Mandľové sady v Hustopeče

29.03.2024

Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]

Jablko či hruška? Formy postavy určujú typ obezity

29.08.2023

Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]

Vykoľajený vlak Českých dráh

Český vlak sa vykoľajil v Nemecku, skončil v piesku

23.11.2025 23:45

Na železničnej trati Karlovy Vary (ČR) - Johanngeorgenstadt (Nemecko) sa vykoľajil osobný vlak Českých dráh.

Nigeria / Mokwa /

Päťdesiatim z 300 unesených žiakov v Nigérii sa podarilo utiecť

23.11.2025 18:13

Ide o jeden z najväčších masových únosov v Nigérii.

Trump, Zelenskyj

Trump obvinil vedenie Ukrajiny, že nevyjadrilo žiadnu vďačnosť za americké snahy

23.11.2025 16:33

Znovu kritizoval svojho predchodcu Joea Bidena a Európe vyčítal, že ďalej kupuje ropu od Ruska.

Benjamin Netanjahu

Izrael útočil na Bejrút, zabili významného člena Hizballáhu

23.11.2025 16:18, aktualizované: 21:26

Libanon: Pri izraelskom útoku prišlo o život päť ľudí, 28 utrpelo zranenia

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 87
Celková čítanosť: 219117x
Priemerná čítanosť článkov: 2519x

Autori blogu