Ak máte k dispozícii plaváreň, v tom prípade je plávanie ideálnym doplnkovým športom. Možno pri ňom relaxovať, schudnúť, ale i nabrať svaly. Závisí len od toho, akú techniku a intenzitu zvolíte. Hovorím doplnkovým, pretože sám mám skúsenosť. že sa vo vode zvyknem skôr relaxačne plácať štýlom prsia. Oveľa lepšie výsledky pri chudnutí dosiahnete, ak zvolíte náročnejšie štýly ako kraul, znak alebo motýlik. Ale vydržíte to hodinu? 
Prečo je plávanie pre chudnutie a zdravý pohyb výhodné? >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Hovorca izraelskej vlády uviedol, že bojujúce strany "smerujú k dohode, ale stále zostáva niektoré otázky vyriešiť".
Na Úrade vlády prebieha rokovanie trojkoalície. Premiérsky Smer zastupuje šéf vlády Robert Fico a poslanec Ján Richter.
Potopeným plavidlom je iba dva roky stará motorová jachta "Sea Story" s kajutami pre viac ako 30 cestujúcich.
Mimoparlamentná strana Demokrati informovala o dvoch nových prípadoch policajnej brutality.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
VEDA A TECHNIKAJaponsko postaví superpočítač, ktorý bude tisíckrát výkonnejší než súčasné 'superstroje'
ŠPORTBecker si môže vydýchnuť. Za mreže sa zrejme už nevráti, z dlhov ho vysekala manželka s troma titulmi
HOKEJVeľkého priateľa nedávno pochoval, sám má obavy zo smrti. Snáď sa dožijem januára, dúfa legendárny Golonka
Celá debata | RSS tejto debaty