Ak máte k dispozícii plaváreň, v tom prípade je plávanie ideálnym doplnkovým športom. Možno pri ňom relaxovať, schudnúť, ale i nabrať svaly. Závisí len od toho, akú techniku a intenzitu zvolíte. Hovorím doplnkovým, pretože sám mám skúsenosť. že sa vo vode zvyknem skôr relaxačne plácať štýlom prsia. Oveľa lepšie výsledky pri chudnutí dosiahnete, ak zvolíte náročnejšie štýly ako kraul, znak alebo motýlik. Ale vydržíte to hodinu? 
Prečo je plávanie pre chudnutie a zdravý pohyb výhodné? >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Na Popradskej ulici v Košiciach na križovatke s Bardejovskou si vodiči naozaj musia dávať pozor.
Podľa anonymných zdrojov Bloombergu sú na utorok naplánované technické testy ropovodu.
Stanovisko lídra Maďarskej aliancie k rozhovoru Fica s Magyarom.
Spoločnosť Karex vyrobí viac ako päť miliárd kondómov ročne.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
KULTÚRASlávny režisér spochybnil herecké kvality Jacoba Elordiho. Skritizoval aj drámu Búrlivé výšiny 
REGIÓNYŠoféri v obľúbenom letovisku zúria. Na voľno tam už nezaparkujú, bránia im v tom obrovské balvany
ŽENADorota Nvotová ukázala život po mastektómii: Vyzliecť sa v šatni je pre mňa stále boj, priznala a pridala záber v kikirikí plavkách
ZDRAVIENvotová bojujúca s rakovinou prelomila veľké tabu. Ukázala sa v plavkách po odstránení prsníka. Pýta sa: Je to vidno?
CESTOVANIE„Buď vystúpite, alebo neletíme“: Pasažieri nízkonákladovky museli opustiť lietadlo, aj keď mali 10 voľných sedadiel
FUTBALSenzácia na úkor PSG, unikátny brankár Greif. Penaltu chytil miestom, kde to mužov bolí najviac
ŠPORTBol som chlapec, ktorý žil v Bratislave bez rodičovského dozoru. Najlepší Slovák letí rebríčkom - už ako správny muž
Celá debata | RSS tejto debaty