Ak máte k dispozícii plaváreň, v tom prípade je plávanie ideálnym doplnkovým športom. Možno pri ňom relaxovať, schudnúť, ale i nabrať svaly. Závisí len od toho, akú techniku a intenzitu zvolíte. Hovorím doplnkovým, pretože sám mám skúsenosť. že sa vo vode zvyknem skôr relaxačne plácať štýlom prsia. Oveľa lepšie výsledky pri chudnutí dosiahnete, ak zvolíte náročnejšie štýly ako kraul, znak alebo motýlik. Ale vydržíte to hodinu? 
Prečo je plávanie pre chudnutie a zdravý pohyb výhodné? >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Irán podľa Trumpa súhlasil, že nebude mať jadrové zbrane viac ako 20 rokov.
Babiš na brífingu s Ruttem podotkol, že výdavky na obranu sú pre jeho vládu dôležité.
„Aj Fidesz sa musí zmeniť,“ vyhlásil Orbán.
Opozícia v pléne počas rozpravy k správe o členstve v EÚ kritizovala, že obsah správy sa nestotožňuje s krokmi vlády.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
CESTOVANIERebríček: Najmenej priateľské národy? V top 5 sú až dvaja naši susedia. Najmilší v Európe sú Portugalci
HOKEJSuzuki o Slafkovskom: Tréner, tohto mladého Slováka chcem do útoku! Potomok bájnych samurajov predvádza veci, ktoré iní nedokážu
FUTBALNa Požitaví píše krásny príbeh čoskoro 70-ročný brankár. Nevie, čo sú to lieky ani vysoký tlak. A keby ste poznali moju životosprávu, smeje sa
ŽENAHviezdy im prajú: Tieto 4 znamenia čaká do leta poriadna finančná injekcia. Našli ste sa medzi nimi?
SPRÁVYMedvedev varuje: Spite pokojne, európski partneri! Moskva zverejnila zoznam vojenských cieľov v mestách Európy
ZDRAVIEPripisuje sa im rakovina a vysoká úmrtnosť. Tieto potraviny sú navrhnuté tak, aby ste ich jedli čo najviac
VEDA A TECHNIKAPre Android je k dispozícii slovenská aplikácia na rozpoznávanie rastlín. Je naozaj zaujímavá
Celá debata | RSS tejto debaty