Ak máte k dispozícii plaváreň, v tom prípade je plávanie ideálnym doplnkovým športom. Možno pri ňom relaxovať, schudnúť, ale i nabrať svaly. Závisí len od toho, akú techniku a intenzitu zvolíte. Hovorím doplnkovým, pretože sám mám skúsenosť. že sa vo vode zvyknem skôr relaxačne plácať štýlom prsia. Oveľa lepšie výsledky pri chudnutí dosiahnete, ak zvolíte náročnejšie štýly ako kraul, znak alebo motýlik. Ale vydržíte to hodinu? 
Prečo je plávanie pre chudnutie a zdravý pohyb výhodné? >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Nehoda si vyžiadala jedného zraneného.
Urbanova veža je po rozsiahlej rekonštrukcii otvorená len tri mesiace a už čelí prvému problému.
Vojna na Ukrajine trvá už 1 505 dní.
Lodná doprava cez Hormuzský prieliv sa od oznámenia prímeria takmer nezmenila, ukazujú dáta MarineTraffic.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
ZDRAVIECholesterol, tlak, cukor v krvi. Ako ste na tom, môžete zistiť rýchlo a zadarmo. Vieme, kde sa ľahko dostanete k vyšetreniu naprieč Slovenskom
VEDA A TECHNIKA„Uvidíme sa na druhej strane“. Astronauti Artemis 2 zmizli bez spojenia, NASA zatajila dych 
KULTÚRATimothée Chalamet má pravdu, opera je v kríze, tvrdí hviezdny americký tenorista Tetelman. V dlhoch je aj Metropolitná opera
ŠPORTKVÍZ: Kto odmietol prejaviť úctu k americkej hymne a ktorý hokejista emigroval zo ZSSR? Poznáš najväčších športových rebelov?
Celá debata | RSS tejto debaty