Ak máte k dispozícii plaváreň, v tom prípade je plávanie ideálnym doplnkovým športom. Možno pri ňom relaxovať, schudnúť, ale i nabrať svaly. Závisí len od toho, akú techniku a intenzitu zvolíte. Hovorím doplnkovým, pretože sám mám skúsenosť. že sa vo vode zvyknem skôr relaxačne plácať štýlom prsia. Oveľa lepšie výsledky pri chudnutí dosiahnete, ak zvolíte náročnejšie štýly ako kraul, znak alebo motýlik. Ale vydržíte to hodinu? 
Prečo je plávanie pre chudnutie a zdravý pohyb výhodné? >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Poplatky v iránskej mene rial, zákaz tranzitu pre lode spojené s USA a Izraelom a obmedzenia pre krajiny podieľajúce sa na sankciách proti Iránu.
Ruskí vojaci poškodili v napadnutom štáte už viac ako 1800 školských budov. Znamená to, že zasiahli takmer každú siedmu školu na Ukrajine.
Americký prezident predĺžil ultimátum, ktoré krajine na opätovné otvorenie Hormuzského prielivu.
Jeden člen skupiny sa ľahko zranil.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
HOKEJKeď prišiel na prvý tréning, spoluhráči sa mu smiali. Slafkovský mu chce pomôcť k tomu, čo ešte nikdy nedokázal
NÁZORYTrumpovi sa "vrtenie psom" vymklo z rúk. Po Veľkej noci sa rozhodne – o osude Iránu, Trumpa i sveta 
FUTBALWeiss najskôr provokoval, potom opustil štadión v boxerkách. Otec sa ho zastal a ďakoval Világimu
REGIÓNYBitka o meter asfaltu: Kauza plota na Satinského ulici eskaluje. Má pravdu mesto alebo majitelia?
Celá debata | RSS tejto debaty