Ak máte k dispozícii plaváreň, v tom prípade je plávanie ideálnym doplnkovým športom. Možno pri ňom relaxovať, schudnúť, ale i nabrať svaly. Závisí len od toho, akú techniku a intenzitu zvolíte. Hovorím doplnkovým, pretože sám mám skúsenosť. že sa vo vode zvyknem skôr relaxačne plácať štýlom prsia. Oveľa lepšie výsledky pri chudnutí dosiahnete, ak zvolíte náročnejšie štýly ako kraul, znak alebo motýlik. Ale vydržíte to hodinu? 
Prečo je plávanie pre chudnutie a zdravý pohyb výhodné? >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Iniciatíva tvrdí, že išlo o obranné správanie samice s mláďatami a kľúčovým faktorom konfliktu bol voľne pustený pes.
Za Putinovej vlády, ktorý sám v minulosti bol šéfom FSB, právomoci tejto tajnej služby posilnili.
Šéf estónskej diplomacie vyvrátil úvahy o tom, že by Rusko dokázalo obsadiť Pobaltie.
Na problém s vyvážaním odpadu upozornili aj starostovia obcí v okrese Námestovo.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
REGIÓNYBrhelovci sú vinní, rovnako aj Kuruc. V kauze Mýtnik padli podmienky aj rekordné peňažné tresty
AUTOTakto si policajti posvietili na vodiča kradnutého luxusného Audi. Na diaľnici mu nedali žiadnu šancu
ŠPORTSlafkovský a spol. už vedia, o koľkej v stredu nastúpia vo štvrťfinále. Ich súper bude dostatočne oddýchnutý
ŽENANová blondínka po boku Waltera Klausa? Neuveríte, ktorá známa Slovenka sa objavila v ateliéroch Dunaja
VEDA A TECHNIKAZrážka čiernych dier priniesla najpresnejší test relativity. Podporila Einsteinove výpočty
CESTOVANIE„Katastrofálny začiatok roka.“ Obľúbený dovolenkový raj Slovákov zíva prázdnotou, turisti sa vyparili
Celá debata | RSS tejto debaty