Ak máte k dispozícii plaváreň, v tom prípade je plávanie ideálnym doplnkovým športom. Možno pri ňom relaxovať, schudnúť, ale i nabrať svaly. Závisí len od toho, akú techniku a intenzitu zvolíte. Hovorím doplnkovým, pretože sám mám skúsenosť. že sa vo vode zvyknem skôr relaxačne plácať štýlom prsia. Oveľa lepšie výsledky pri chudnutí dosiahnete, ak zvolíte náročnejšie štýly ako kraul, znak alebo motýlik. Ale vydržíte to hodinu? 
Prečo je plávanie pre chudnutie a zdravý pohyb výhodné? >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Ide o najnovší krok vlády v rámci potláčania disentu a slobody slova.
HRW zároveň podotkla, že násilností sa pred obsadením Uviru a pri svojom ústupe dopustila aj konžská armáda a spriatelené milície.
O prevzatie mediálnej skupiny mala záujem aj firma Netflix, ale odmietla zvýšiť svoju predchádzajúcu ponuku.
Nie som spokojný s tým, že nám nie sú ochotní dať to, čo musíme mať, odkázal americký prezident.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
NÁZORYTrump v perzskej pasci. Ak sa rozhodne pre útok, môže to byť prvý klinec do jeho politickej rakvy 
KULTÚRADrony zaútočili na Trenčín – umením. Pozrite si video z Európskeho hlavného mesta kultúry 2026
REGIÓNYBanská Štiavnica je ako mesto duchov, ľudia poukazujú na vyľudnené centrum. Môžu za to ceny, počasie alebo únava z turizmu?
CESTOVANIEKVÍZ: Koľko kilometrov je medzi Bratislavou a Humenným? A ako ďaleko je to do Splitu? Poznáte vzdialenosti medzi mestami?
ZDRAVIERobíme to zle celý život. Japonci z modrej zóny sa dožívajú 100 rokov vďaka týmto jednoduchým pravidlám
HOKEJKeď mi volali, bol som v šoku, nechcel som tomu uveriť. Slovákovi sa v Česku dostalo najvyššej pocty. Z dna som vystúpal na vrchol
Celá debata | RSS tejto debaty