Ak máte k dispozícii plaváreň, v tom prípade je plávanie ideálnym doplnkovým športom. Možno pri ňom relaxovať, schudnúť, ale i nabrať svaly. Závisí len od toho, akú techniku a intenzitu zvolíte. Hovorím doplnkovým, pretože sám mám skúsenosť. že sa vo vode zvyknem skôr relaxačne plácať štýlom prsia. Oveľa lepšie výsledky pri chudnutí dosiahnete, ak zvolíte náročnejšie štýly ako kraul, znak alebo motýlik. Ale vydržíte to hodinu? 
Prečo je plávanie pre chudnutie a zdravý pohyb výhodné? >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Koalícia sa podľa Chmelára zbabelo dištancovala od vlastných nominantov.
Pred 40 rokmi si Rakúšania zvolili za prezidenta Kurta Waldheima, ktorý tajil svoju minulosť z druhej svetovej vojny. Ako to bolo, priblížil pre Pravdu rakúsky historik a publicista Georg Tidl.
Revízori tento rok chytili najviac čiernych pasažierov. Pokuty sú vysoké, tak prečo riskujeme?
Zábery zachytil mReportér Jaro Karak.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
REGIÓNYSpievajúci autobusár Milan sa stal hviezdou regiónu. Keď ho deti uvidia, vyskakujú od radosti
VEDA A TECHNIKAVIDEO: Internet ovládli stroje. Prvýkrát v histórii automaty prekonali v surfovaní ľudí
ŠPORTRuské zázračné dieťa dobýva tenisový svet. Od začiatku kariéry je neutrálne a v nemilosti ukrajinských súperiek
FUTBALKVÍZ: Ako dobre poznáte futbalové legendy, ktoré žiarili na MS? Tieto otázky zvládne len skutočný expert
HOKEJRusko je o úroveň vyššie ako Švajčiarsko. Slovenský brankár po konci v KHL verí, že dostane šancu v zámorí. Mapujem všetky možnosti
SPRÁVYČaputová a Rizman išli od seba. Ešte nedávno sa hovorilo o budúcnosti, teraz vysvetľujú rozchod
ŽENAVnuk kráľovnej Alžbety II. sa druhýkrát oženil, nevesta (45) je zdravotná sestra a bola nádherná. Na svadbe žiarila aj princezná Kate
Celá debata | RSS tejto debaty