Ak máte k dispozícii plaváreň, v tom prípade je plávanie ideálnym doplnkovým športom. Možno pri ňom relaxovať, schudnúť, ale i nabrať svaly. Závisí len od toho, akú techniku a intenzitu zvolíte. Hovorím doplnkovým, pretože sám mám skúsenosť. že sa vo vode zvyknem skôr relaxačne plácať štýlom prsia. Oveľa lepšie výsledky pri chudnutí dosiahnete, ak zvolíte náročnejšie štýly ako kraul, znak alebo motýlik. Ale vydržíte to hodinu? 
Prečo je plávanie pre chudnutie a zdravý pohyb výhodné? >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Témou stretnutia bola silnejšia parlamentná, regionálna a európska spolupráca.
PS bude organizovať protesty nielen v Bratislave, ale aj v ďalších slovenských mestách.
Po zákroku je podľa jeho manželky Ivany Zemanovej jeho stav stabilizovaný.
Vnikli do kostola, vylamovali dvere a kradli. Zlodejov a ich vyčíňanie zachytila kamera.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
ZDRAVIEAk chcete bystrú myseľ, toto už nikdy nejedzte. Vedci odhalili, ktoré zdanlivo neškodné maškrty vám kradnú pamäť
ŽENAMiloval ju Axl Rose, prvý vzťah mala ako 16-ročná s modelingovým guru: Jedna z najkrajších žien 90-tych rokov má dnes 57 a žiari aj napriek tvrdej rane osudu
SPRÁVYLietadlo spoločnosti UPS sa zrútilo krátko po štarte, po náraze explodovalo. Obete hlásia aj zo zeme
ŠPORTRuská športová legenda má plné ústa rakety Orešnik-2. Pokiaľ ide o Tomahawky, navrhuje veľké prekvapenie
KULTÚRAMesiac fotografie: od Tona Stana po kráľovnú morských panien. Skvelé výstavy sa začínajú už dnes
CESTOVANIEWizz Air vracia ponuku All You Can Fly - neobmedzené lety nie len po Európe za 499 eur na rok. Oplatí sa?
FUTBALZobral loptu na vlastnej šestnástke, trielil ako Forrest Gump. Neuveriteľný gól v Lige majstrov
HOKEJKončíš, tréner ťa nechce. Zarazilo ma to, nebolo to fér. V živote dostanete jednu šancu a musíte ju využiť
Celá debata | RSS tejto debaty