Nikdy nie je neskoro,mám 57 rokov a celý život bojujem s nadváhou.Náhodou som našla tento program a zapojila som sa doňho. Mám operovanú chrbticu, vymenenú platničku, koksatrózu 2 stupňa, osteoporózu a ešte veľa ďalších diagnóz, ako všetci ľudia v mojom veku a napriek tomu chcem zdravo žiť, inak som cukrárka a viete si teraz predstaviť piecť a neochutnať čo pečiete? Ale zvládam to a dodržiavam program. Začínala som s váhou 84kg a po mesiaci mám 76kg!! a ešte ubudli mi centimetre na páse, bokoch, potrebujem ešte schudnúť a toto je moja inšpirácia. Používam chôdzu s palicami, veľa chodím do prírody a už si neviem predstaviť deň bez prechádzky poobede aj večer. Chce to len pevné odhodlanie, skúste to ako ja.
– Ina
Program REŠTART je určený pre tých, ktorí sa chcú po Vianociach rozhýbať a skončiť s nadváhou.
Naši účastníci patria k rôznym vekovým skupinám. Muži i ženy. Manažéri, ľudia so sedavým zamestnaním, obézni dvadsiatnici, často aj ľudia v predpenzijnom veku, túžiaci po lepšom zdraví, naplnení a aktívnejšom živote. Nesľubujeme zázračné riešenia, nepredávame zázračné diety, riasy, pilulky, či iné podobné nezmysly.
Ponúkame serióznu pomoc a podporu pri zmene životosprávy.
Rozhýbeme vás.
Jarný reštart
je online motivačný program pre ľudí, ktorí nechcú život pregaučovať.
Dodá vám všetky potrebné informácie ako na to. Pomôže vám rozhýbať sa, zhodiť prvé kilá a zdravo naštartovať organizmus.
Ako to funguje?
- Každý pondelok vám príde e-mailom nová téma s týždennou úlohou.
- Každý týždeň iné zadanie a nový výzva.
- Svoj progres a výsledky sledujete prehľadne na osobnej nástenke. Diskrétne, iba vy.
- K témam sa môžete kedykoľvek vrátiť vďaka e-booku, ktorý je súčasťou programu.
Viac o programe REŠTART nájdete tu >>>
Celá debata | RSS tejto debaty