Tag: beh

Výhody a nevýhody behu

Už ste sa zamýšľali ako začať s behom? Ani počasie, ani špeciálne vybavenie, ani veľké investície. Nič k tomu nepotrebujete. Beh je najprirodzenejší pohyb, ktorý máme všetci od vekov v krvi. Už Horatius tvrdil: „Ak nebeháš, kým si zdravý, budeš behať, keď ochorieš. Žiadny liek ti nenahradí pohyb.“ Výhody behu Beh lieči mimoriadne efektívne znižuje hmotnosť […]

Pokračovanie článku

Beh je skvelý spôsob, ako zostať zdravý v každom veku

Hoci s pribúdajúcim vekom dochádza k určitým fyziologickým zmenám, beh (alebo aktívny pohyb) má pre skôr narodených množstvo výhod. Žijeme dlhšie a tak nečudo, že chceme zostať aktívni. Beh pre seniorov, ako začať s behom. Beh a starnutie Proces starnutia ovplyvňuje aj voľbu športu a aktívneho pohybu. Nehovoríme len o behu, máme na mysli aktívny kardio pohyb nie […]

Pokračovanie článku

Lazová stovka, ako sa behá 100 km ultra trail

Stovka, má první stovka Během loňského roku jsem si po absolvování několika delších závodů řekl, že by už bylo na čase zkusit taky něco delšího. Prostě stovku, případně víc. Začal jsem koukat po různých termínovkách, recenzích ultratrailů atd., abych si udělal obrázek. Měl to být běh na začátku sezóny a tak po různých selekcích padla volba na slovenskou […]

Pokračovanie článku
Fico po atentáte podstúpil až tri operácie, priznal Kaliňák. Prečo jednu utajili?

Fico po atentáte podstúpil až tri operácie, priznal Kaliňák. Prečo jednu utajili?

18.05.2025 14:30

Minister tiež vysvetlil, prečo o stave premiéra po atentáte informovali viac politici ako lekári.

Pellegrini sa stretol s novým pápežom. Lev XIV. dúfa, že niekedy ešte zavíta na Slovensko

Pellegrini sa stretol s novým pápežom. Lev XIV. dúfa, že niekedy ešte zavíta na Slovensko

18.05.2025 16:52

Pápež si podľa prezidenta pamätá, že na Slovensku niekoľkokrát bol, a evidoval aj to, že nasledujúce mesiace mal k nám niekoľkokrát prísť.

Napätie v koalícii opäť rastie. Komunikácia je nulová, sťažuje sa SNS. Lídri sa spolu nestretli ani raz od zažehnania krízy

Napätie v koalícii opäť rastie. Komunikácia je nulová, sťažuje sa SNS. Lídri sa spolu nestretli ani raz od zažehnania krízy

18.05.2025 12:30

Politológovia upozorňujú, že premiér Fico sa izoluje od svojich partnerov. Akoby sa čakalo, kto si vytiahne čierneho Petra a povalenie vlády vezme na seba.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 87
Celková čítanosť: 210019x
Priemerná čítanosť článkov: 2414x

Autori blogu