Ani počasie, ani špeciálne vybavenie, ani veľké investície. Nič k tomu nepotrebuješ. Beh je náš najprirodzenejší pohyb. Už Horatius tvrdil: „Ak nebeháš, kým si zdravý, budeš behať, keď ochorieš. Žiadny liek ti nenahradí pohyb.“
Aké sú hlavné výhody behu?
Má beh aj negatíva?
A ako začať ….
Zdravie, prevencia, kĺby, nasadenie, vhodná obuv, aj čoho sa vyvarovať.
Viac v článku Reštartni sa: >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Česká polícia vyzvala vodičov, aby ostali doma, ak ich cesta nie je nevyhnutná.
Do oblasti Blízkeho východu v najbližších dňoch dorazí americká vojenská úderná skupina na čele s lietadlovou loďou.
Meteorológovia varovali obyvateľov pred podchladením a omrzlinami a odporučili chrániť pred chladom aj domáce zvieratá.
Prvá japonská premiérka v histórii čelí menšinovému postaveniu aj obchodnej vojne s Čínou. Cez predčasné voľby chce získať silu na presadenie kľúčových reforiem.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
KULTÚRAKtorý slovenský zámok považuje Helena Vondráčková za svoj? A v čom by neprekonala Zdenu Studenkovú? 
CESTOVANIEKVÍZ: Poznáte druhé mestá krajín? Háčik je v tom, že nie vždy platí "najväčšie = najznámejšie"
SPRÁVYTOP výroky Trumpa v Davose: Nevďační Dáni, Európa na nepoznanie, krásny kus ľadu. Trump perlil i šokoval
HOKEJKlamali, ublížili mne aj mojej rodine. Majster sveta zúri, Česi sú na nože. Riešia kauzu, ktorá trápila aj Slovákov
VEDA A TECHNIKAAsteroidy bohaté na železo sa pri náraze nerozpadnú, ale zosilnejú. Sú väčšou hrozbou pre Zem
FUTBALSlavia trápila veľkú Barcelonu, v Prahe videli šesťgólovú bitku. Ďalší tím s priamym postupom, Hancka s Atléticom čaká ťažký záver
REGIÓNYAko aktivista bojoval za transparentnosť. Primátor Bročka vlani zarobil viac ako 100-tisíc eur
ŽENAÚbytok 40 kíl, strata manžela a dlhy: Obľúbená komička prehovorila o období, ktoré ju takmer zlomilo 
Celá debata | RSS tejto debaty