Založ si blog

Krížna – odporúčané trasy výzvy 7 kopcov, 3 jazerá

Ďalším z cieľov tohtoročného ZSSK Reštart challengu 7 kopcov, 3 jazerá 2017 je tretí najvyšší vrch Veľkej Fatry, nachádzajúci sa na jej hlavnom hrebeni – Krížna (1574 m.n.m.).

kralovastudna21

Národný park Veľká Fatra je náš najmladší národný park zriadený v roku 2002. Môžeme ho rozdeliť na dve hlavné časti: tzv. Hôľnu Fatru a Bralnatú Fatru, ktoré sa od seba líšia podľa charakteristických čŕt reliéfu.

Hôľnou Fatrou sa tiahne hlavný hrebeň s najvyššími vrchmi- od Kráľovej studne cez Krížnu (1574 mnm), Ostredok (najvyšší vrch pohoria – 1596 mnm), Suchý vrch (1550 mnm), Ploskú (1532 mnm), až po Rakytov (1567 mnm) ako aj jeho bočné rázsochy, napr. Borišov (1510 mnm). Hrebeň je široký, nenájdete tu exponované miesta, ani dlhší súvislý skalnatý terén. Malebné široké trávnaté hole sa tiahnu od Kráľovej Studne až po Rakytov a ponúkajú krásne kruhové výhľady na Veľkú Fatru, Nízke aj Západné Tatry.

Bralnatá Fatra je charakteristická dolinami hlboko zarezanými vo vápencovo-dolomitických vrstvách, ktoré oddeľujú bralnaté chrbty – impozantné, do výšok čnejúce skaly ktoré akoby vyrastali z trávnatého koberca. Bralnatá Fatra je v južnej, juhozápadnej a západnej časti pohoria. Tvoria ju napríklad Gaderská, Dedošova, Vlkanová, Blatnická a Žarnovická dolina. Významnejšie vrcholy v tejto časti sú: Tlstá (1414), Ostrá (1256), Veľký a Malý Rakytov (1201, 1142), Haľamova kopa (1344).

Vrch Krížna

je po Ostredku a Frčkove tretí najvyšší vrch Veľkej Fatry, nachádzajúci sa na jej hlavnom hrebeni – Krížna (1574 m.n.m.). Priamo cez jej vrchol prechádza legendárna Cesta hrdinov SNP, a zároveň sa tu stretávajú 3 červené turistické značky. Ak sa chcete dozvedieť viac o okolitej krajine, sledujte 11 km dlhý náučný chodník, ktorý vás prevedie z Krížnej cez Ostredok, Ploskú až po Chatu Pod Borišovom alebo naopak.

Vrchol Krížnej je zároveň skvelou rozhľadňou, z ktorej za dobrej viditeľnosti môžete pozorovať veľkú časť Slovenska vrátane Poľany, Veprovských vrchov, Kremnických vrchov, pohoria Žiar či Vtáčnik, Taktiež Chočské vrchy, Západné Tatry, Nízke Tatry a Malú Fatru. Panoráma na nezaplatenie s množstvom prístupových trás z každého smeru. Styčným bodom väčšiny trás je horský hotel Kráľova studňa.

Odporúčané turistické trasy 

Odporúčané cyklotrasy

Dobrý tip na predĺžený víkend je spojiť výstup na Krížnu s hrebeňovým prechodom Veľkej Fatry, spoznávaním krás Starých hôr, Španej doliny a Harmanca a tiež so železničným prepojením Banskej Bystrice na Turčianske Teplice cez Harmaneckú dolinu, až do Turca. Gaderská a Blatnická dolina vám umožnia výstupy na Krížnu aj z opačnej strany. Viac o možnostiach turistiky v oblasti Krížnej nájdete tu >>>

Všetko o výzve 7 kopcov, 3 jazerá.

Seniori a deti majú štartovné neplatia, rodiny platia iba jedno štartovné. Členovia KST a organizované skupiny majú zvýhodnené hromadné štartovné.

V tohtoročnej výzve je zapojených už vyše 520 účastníkov. Na výkone, ani veku nezáleží. Iba na ochote vypadnúť von, do prírody, spoznať nové kúty Slovenska a niečo pre seba urobiť. Budeme radi, ak sa k nám pripojíte a podporíte nás. Slovensko môže byť krásna krajina a tvoríme si ju sami. 🙂

Ak sa chcete rozhýbať, začnite rýchlou chôdzou

03.02.2023

Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza na nás nekladie žiadne finančné nároky, nepotrebujeme chodiť na vzdialené miesta, nepotrebujeme skypass ani žiadne drahé vybavenie. Iba čas a ochotu. Rýchla chôdza patrí medzi aeróbne aktivity. Môžeme zrýchliť metabolizmus, napomôcť spaľovaniu [...]

Výhody a nevýhody behu

25.01.2023

Už ste sa zamýšľali ako začať s behom? Ani počasie, ani špeciálne vybavenie, ani veľké investície. Nič k tomu nepotrebujete. Beh je najprirodzenejší pohyb, ktorý máme všetci od vekov v krvi. Už Horatius tvrdil: „Ak nebeháš, kým si zdravý, budeš behať, keď ochorieš. Žiadny liek ti nenahradí pohyb.“ Výhody behu Beh lieči mimoriadne efektívne znižuje hmotnosť [...]

Beh je skvelý spôsob, ako zostať zdravý v každom veku

12.01.2023

Hoci s pribúdajúcim vekom dochádza k určitým fyziologickým zmenám, beh (alebo aktívny pohyb) má pre skôr narodených množstvo výhod. Žijeme dlhšie a tak nečudo, že chceme zostať aktívni. Beh pre seniorov, ako začať s behom. Beh a starnutie Proces starnutia ovplyvňuje aj voľbu športu a aktívneho pohybu. Nehovoríme len o behu, máme na mysli aktívny kardio pohyb nie [...]

Poland Politics Law

Poľská vláda na opozíciu uplietla ruský bič

31.05.2023 18:04

V krajine, kde Putinova agresia proti Ukrajine ešte viac vyhrotila tradičné protiruské nálady, má novozriadená vyšetrovacia komisia skúmať, kto z domácich politikov podľahol vplyvu Moskvy.

Mikuláš Dzurinda, László Sólymos

Sólymos: Spájame sa s Dzurindom, lebo je v štáte chaos ako po Mečiarovi

31.05.2023 17:28

Spojenie považuje Sólymos za prirodzené aj z hľadiska hodnotového ukotvenia, uznáva však, že k nemu prišlo pomerne neskoro.

loď, Ukrajina, vojna, Jurij Olefirenko

Rusko údajne zničilo poslednú ukrajinskú vojenskú loď. Podľa Britov Moskva stráca iniciatívu

31.05.2023 17:25

Ruský rezort obrany však o zničení lode neposkytol dôkazy.

Jaroslav Naď, Demokrati

Na Ficovo odhalenie reaguje Naď aj prezídium. Je to klamstvo, polícia upozornila na dva hoaxy

31.05.2023 17:09

Skupinu, o ktorej hovoril Smer na tlačovke, mali vytvoriť ešte počas vlády Roberta Fica v roku 2018.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 84
Celková čítanosť: 178231x
Priemerná čítanosť článkov: 2122x

Autori blogu