Naštartujte sa po Veľkej noci

Rozhýbte sa a získajte nový elán. Upravte si výživu a životosprávu. Zrelaxujte a ovládnite stres a neistotu. Objavte svoje aktívne ja.

Nakazíme vás dobrou náladou, pohybom a zdravým životným štýlom. Podporíme vás a nedovolíme vám vzdať to. 🙂

V 7 jednoduchých pravidlách sme zhrnuli to najpodstatnejšie. Ak ich dodržíte, nakopnete sa, rozhýbete sa, upravíte si životosprávu, kondičku i postavu. Určite zhodíte pár kíl. Uveríte si a zamilujete si pohyb. Bez diét, bez hladovania, bez nakupovania zázračných doplnkov, rias, koktailov, … zdravo a dúfame … natrvalo. Skúste to s nami. Bezplatne. Nič neriskujete.

Ako priamy účastník tohoto “zájazdu” jednoznačne odporúčam. Sú tisíce takýchto akcií. Všade tvrdia, že základ je v hlave. Jednoznačne, niet pochýb a práve tu mi tu hlavu reštartovali a nakopli ma.

Neziskové združenie Reštartni sa má za cieľ naštartovať vás.

Mnohí sa pýtajú, ako program Reštart vyzerá. Rozhodli sme sa pre Vás pripraviť e-book, v ktorom sme v kocke zhrnuli to najdôležitejšie. Základné pravidlá Reštartu:

7krokovbaner

Ak pravidlá aspoň chvíľu dodržíte, určite sa budete cítiť lepšie a zhodíte zopár kíl.

E-book si môžete bezplatne stiahnuť tu >>>

Ak sa vám obsah páči a oceníte ho ako užitočný, budeme radi ak sa zapojíte, alebo nás aspoň olajkujete, odporučíte a poctíte častejšie návštevou na blogu a stránkach.

Kam s deťmi počas augusta v okolí Bratislavy

21.07.2024

Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]

Mandľové sady v Hustopeče

29.03.2024

Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]

Jablko či hruška? Formy postavy určujú typ obezity

29.08.2023

Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]

Russia Ukraine War

Necelé dva dni na úteku: Zelenskyj sa pochválil zadržaním vraha bývalého šéfa parlamentu

01.09.2025 00:30

Páchateľa vraždy zatkli v Chmeľnyckej oblasti, čiže v inej administratívnej časti štátu, ako spáchal brutálny zločin.

gaza

Vláda USA zvažuje spravovanie Pásma Gazy a vysídlenie Palestínčanov

31.08.2025 21:36

Dva milióny Palestínčanov majú podľa plánu buď odísť do inej krajiny, alebo sa presťahovať do uzavretých zón.

Tomáš Drucker

Drucker: Nový školský rok bude pre mnohých rokom zmien

31.08.2025 20:01

Pripomenul zmenu spôsobu vyučovania od tohto školského roka.

fico putin

Fico sa pri návšteve Číny budúci týždeň znova stretne s Putinom

31.08.2025 17:03, aktualizované: 17:34

O plánovanom stretnutí informovala ruská strana. Kedy sa stretnú a o čom budú rokovať nie je známe.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 87
Celková čítanosť: 215334x
Priemerná čítanosť článkov: 2475x

Autori blogu