Zoberte si papier a ceruzu, pripravte si meter a váhu. Všetko zistíte sami.
Vypočítajte si svoje BMI, ideálnu hmotnosť, bazálny metabolizmus, WHR index, orientačný pomer telesného tuku a zistite, ako ste na tom.
Pozorne prejdite všetkými výpočtami. Nepridávajte si, ani neuberajte.
Výsledky sa nikde nezaznamenávajú, nemusíte nič platiť, slúžia len pre Vašu informáciu.
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
„Srbsko sa snaží sedieť na dvoch stoličkách. Belehrad by sa mal rozhodnúť, na ktorú stranu sa postaví," zdôraznil ruský poslanec Alexej Žuravlov.
Údajná návšteva nemeckého kancelára na Slovensku, cesta Roberta Fica do Moskvy aj možnosti mierových rokovaní o Ukrajine.
Transportéry Patria majú v ozbrojených silách nahradiť pásové BVP-1.
Bratislava zažila ďalší netradičný nočný presun.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
ŽENAEmocionálny rozchod môže byť horší a bolestnejší ako skutočný, hoci ostanete spolu. Toto sú znaky, že smerujete k vzťahovému vyhoreniu
ZDRAVIEVedci odhalili najlepší tréning pre srdce. Bežné kardio vraj nestačí, toto cvičenie opravuje cievy lepšie než klasický beh
CESTOVANIENelegálne výpravy do pekla: Hadí ostrov láka aj napriek smrteľnému riziku, posledný turista prežil len zázrakom 
SPRÁVYRusko mení pravidlá hry: Putin môže vyslať armádu na oslobodenie svojich občanov zo zahraničných väzníc
REGIÓNYMinimálne šesť medveďov sa špacíruje v obľúbenej rekreačnej zóne. Mesto apeluje na zvýšenú opatrnosť
HOKEJV Amerike mladého Slováka odpisujú, posielajú ho späť domov. Slafkovského kamarát ide na MS ukázať, že sa v ňom mnohí mýlia
Ja by som tiez povedal ze 180cm a 70kg ...
Netreba šaškovať s tabuľkami a ...
Celá debata | RSS tejto debaty