V poslednom období som znovu povolil. Ešte do konca februára to celkom išlo. Rozbehal som sa. Aj som poľavil. Športujem dosť, ale … Jem viac, pridal som dosť chleba, občas i sladké, ale najmä som zväčšil porcie a po tréningu som podľahol aj B vitamínu a pivku. Celkovo dostala disciplína dosť na frak. Nepribral som, ale ani neschudol. Preto si dávam jasný cieľ.
Do konca marca dám dole 2 kg. Každý týždeň po kile. Pridáte sa aj vy?
Môj plán >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Oficiálnym dôvodom pre zákrok polície bolo použitie pyrotechniky demonštrantmi, informovala stanica Echo Kaukazu.
Podľa polície strelec po útoku, ktorý otriasol svetom amerického biznisu, pravdepodobne nastúpil na autobus a podarilo sa mu v ňom odcestoval z New Yorku.
Mesto kupuje od Slovenskej národnej strany za 37 400 eur ojazdené motorové vozidlo Škoda Superb.
Súčasná flotila deviatich dopravných lietadiel je podľa neho funkčne zastaraná a prakticky nevyužiteľná
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
ŽENAPo kráľovnej Alžbete II. zdedila talent, ktorým baví svojich blízkych. Čože to princezná Charlotte dokáže?
SPRÁVYLavrov rokoval s Blanárom. Európski lídri nenechali na ruskom ministrovi nitku suchú: Vojnový zločinec, klamár šíriaci rozprávky
ZDRAVIEAk vaše telo vysiela tieto signály, mali by ste spozornieť. Stojí za nimi vec, ktorá nebolí, ale zdravie ničí
CESTOVANIEKvíz: Čo je na mape izohypsa? Akú rozlohu má Slovensko? Zvládli by ste písomku zo 4. ročníka?
FUTBALMladík z Anglicka sa upísal Manchestru United. Po slovensky nevie ani zaťať, ale dres s trikolórou si oblieka s hrdosťou
Celá debata | RSS tejto debaty