V poslednom období som znovu povolil. Ešte do konca februára to celkom išlo. Rozbehal som sa. Aj som poľavil. Športujem dosť, ale … Jem viac, pridal som dosť chleba, občas i sladké, ale najmä som zväčšil porcie a po tréningu som podľahol aj B vitamínu a pivku. Celkovo dostala disciplína dosť na frak. Nepribral som, ale ani neschudol. Preto si dávam jasný cieľ.
Do konca marca dám dole 2 kg. Každý týždeň po kile. Pridáte sa aj vy?
Môj plán >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Vodič pri náraze utrpel zranenia, ktorým na mieste podľahol.
Napriek rokovaniam v Abú Zabí v súčasnosti neexistujú nádeje na rýchle ukončenie vojny na Ukrajine.
Prezident sa podľa vlastných slov nebude zapájať do politických ani trestnoprávnych prestreliek.
Podľa Babiša sa Macinkove správy Pavlovi „fakt nepodarili“ a chápe, že šéf rezortu diplomacie za Turka bojuje.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
ŽENARomantika, aká sa len tak nevidí: Elordi v daždi na červenom koberci chránil Margot Robbie, tá vyrazila dych korzetovými šatami 
CESTOVANIEKVÍZ: Kde sa pestuje Tokaj, kde sa skrývajú Kvačany a odkiaľ znie viachlasný spev až do UNESCO? Ak dáte všetkých 13 otázok správne, zaslúžite si za črpák žinčice!
HOKEJNitrania rabovali na Slovane, extraliga má nového lídra. Košičania natiahli víťaznú sériu, Michalovce rozobrali na súčiastky
NÁZORYĽavičiar Bartek vychvaľuje pravičiara Mečiara... Videjká, nočný cirkus a trápnosti - slovenská politika 
ŠPORTPiskot pre Izrael i pravú ruku Trumpa, mohutný potlesk pre Ukrajinu. Diváci boli z ceremoniálu spočiatku poriadne zaskočení
Celá debata | RSS tejto debaty