V poslednom období som znovu povolil. Ešte do konca februára to celkom išlo. Rozbehal som sa. Aj som poľavil. Športujem dosť, ale … Jem viac, pridal som dosť chleba, občas i sladké, ale najmä som zväčšil porcie a po tréningu som podľahol aj B vitamínu a pivku. Celkovo dostala disciplína dosť na frak. Nepribral som, ale ani neschudol. Preto si dávam jasný cieľ.
Do konca marca dám dole 2 kg. Každý týždeň po kile. Pridáte sa aj vy?
Môj plán >>>
Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Litva od ruskej invázie na Ukrajinu strojnásobila svoje výdavky na obranu.
Zo 190 odovzdaných hlasov získal 99.
Informáciu potvrdil starosta obce.
Ich návšteva vyvoláva otázky.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
KULTÚRAJúnové kinopremiéry: Návrat hlási Scary Movie aj Toy Story, tešiť sa môžete na nového Spielberga
HOKEJSlováci budú hrať na MS s Bielorusmi, Česi už spriadajú plány. Existuje morálny aspekt, ktorý chceme uplatniť, varuje šéf českého hokeja
ŠPORTCelý život hral pod liekmi a dnes má preto diery v črevách. Trpel, aby prekonal utrpenie - jeho oheň zhasol, až keď to nešlo
ŽENASklenaříková šokovala Francúzsko! Ako dokonalá 'zradkyňa' triumfovala v slávnej šou. Ale čo ak jej nálepka manipulátorky zničí súd o dcéru
ZDRAVIEUmelá inteligencia odhalila niečo, o čom zrejme ani lekári netušia. Toto sú neznáme vedľajšie účinky liekov, po ktorých šalejú aj Slováci
CESTOVANIEPasca s názvom WhatsApp: Podvodníci poznajú meno vášho hotela ešte predtým, ako doň prídete. Oberú vás o všetky úspory
Celá debata | RSS tejto debaty