Mám nadváhu, makám na sebe a ide to dole. Mením sa.
Som prekvapený, koľko ľudí naokolo má problém prihlásiť sa k tak jednoduchej pravde. Sú v zajatí obáv, ako to bude prijímať ich okolie?
S akými obavami sa stretáva človek s nadváhou najčastejšie? >>>
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza na nás nekladie žiadne finančné nároky, nepotrebujeme chodiť na vzdialené miesta, nepotrebujeme skypass ani žiadne drahé vybavenie. Iba čas a ochotu. Rýchla chôdza patrí medzi aeróbne aktivity. Môžeme zrýchliť metabolizmus, napomôcť spaľovaniu [...]
Už ste sa zamýšľali ako začať s behom? Ani počasie, ani špeciálne vybavenie, ani veľké investície. Nič k tomu nepotrebujete. Beh je najprirodzenejší pohyb, ktorý máme všetci od vekov v krvi. Už Horatius tvrdil: „Ak nebeháš, kým si zdravý, budeš behať, keď ochorieš. Žiadny liek ti nenahradí pohyb.“ Výhody behu Beh lieči mimoriadne efektívne znižuje hmotnosť [...]
Ddôstojník, ktorý vlani smrteľne postrelil muža do hlavy, je označovaný len ako NX121.
V polovici septembra Macron povedal, že diplomat je v krajine držaný pučistami ako rukojemník.
Cieľom je podľa výnosu zamedziť sabotážam a špionáži.
Upozorňujú na snahu politikov postupnou zmenou imidžu prekryť svoju minulosť.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
ŠPORTFederer bol suverén, kým z publika neprišla otázka na dcéry. V čom uprednostnil Nadala pred Mirkou? 
SPRÁVY577. deň: Ukrajinci pri Verbovom postupujú hlbšie za ruské línie, pri Kliščijivke odrazili útoky okupantov
CESTOVANIEAfričania pracujú aj 10 hodín denne, cez dovolenku aj počas materskej. Kolegov nesmú nechať v štichu
© OUR MEDIA SR a. s. 2023. Autorské práva sú vyhradené a vykonáva ich vydavateľ, viac info.
Blogovací systém Blog.Pravda.sk beží na technológií Wordpress.
Celá debata | RSS tejto debaty