Svojráz amatérskeho vytrvalca

Ideálne je vyhrať. Super je dôjsť do cieľa, je fajn nebyť posledný a keď už nedôjdete, mali by ste mať aspoň dobrú výhovorku, prečo ste to obrátili, alebo zaostali. Výsledok predovšetkým. Začiatok úspechu extrémnych výkonov je dobrá príprava. Práve preto je dobré spoznať mapu, terén a naplánovať si útoky, ale i ústupové trasy.

 

bigstock-tired-woman-runner-taking-a-re-93403139

Aby ste vedeli kedy spomaliť, opustiť skupinu, poprípade začať s rečami typu: „Ide búrka“, „horší sa počasie“, „všetci sa vracajú“, „veď v cieli sme už boli minulý rok“ a tak… Predtým než začnete s týmito zabijackymi rečami, pozorne skupinu sledujte. Je treba spoznať pacošov, na ktorých vaše devastačné rečí budú pôsobiť. Ak takých nenájdete treba sa odtrhnúť. Buď zrýchliť, alebo spomaliť. Ak sa chcete totiž obrátiť a vzdať to, musíte mať dobrý dôvod a najmä, ostať bez pomoci. Ideálny je napr. taký defekt, osmička, roztrhnutá teniska. Publikum tiež ocení extrémny >>>

Kam s deťmi počas augusta v okolí Bratislavy

21.07.2024

Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]

Mandľové sady v Hustopeče

29.03.2024

Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]

Jablko či hruška? Formy postavy určujú typ obezity

29.08.2023

Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]

report web cervena

Viac ako vojna Slovensko ohrozujú nekompetentnosť, korupcia a nedôvera

22.02.2026 17:00

Prinášame vám výsledky druhej digitálnej diskusie Fóra Slovensko, v ktorej sme sa pýtali, čo podľa vás najviac ohrozuje bezpečnosť na Slovensku.

kolóna, Hubová - Ružomberok

Pod Strečnom prázdno, inde neznesiteľné kolóny? Niektorí tvrdia, že sa to zhoršilo, no názory sa rôznia

22.02.2026 17:00

Viacerí šoféri šomrú, že po otvorení tunela Višňové sa síce vyprázdnil hlavný ťah pod Strečnom, no teraz sú zapchaté iné časti - najmä v „lieviku“ pri Turanoch. To isté platí o vstupoch do Ružomberka.

Žeriav / Baltské more /

Prechádzka sa zmenila na boj o prežitie. Dvojicu "uniesla" na more ľadová kryha, našli ich kilometre od pobrežia

22.02.2026 16:53

Video ukazuje ako dvojicu v mrazivom počasí žeriavom lode prepravili z kryhy na palubu.

Jozef Brhel / Robert Kaliňák /

Kaliňák označil Mýtnik aj Dobytkár za politické kauzy a hovoril o svojvôli súdov. Absurdné, reagoval Karas

22.02.2026 16:30

Podľa vicepremiéra celý systém kajúcnikov totálne zlyhal.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 87
Celková čítanosť: 223308x
Priemerná čítanosť článkov: 2567x

Autori blogu