Svojráz amatérskeho vytrvalca

Ideálne je vyhrať. Super je dôjsť do cieľa, je fajn nebyť posledný a keď už nedôjdete, mali by ste mať aspoň dobrú výhovorku, prečo ste to obrátili, alebo zaostali. Výsledok predovšetkým. Začiatok úspechu extrémnych výkonov je dobrá príprava. Práve preto je dobré spoznať mapu, terén a naplánovať si útoky, ale i ústupové trasy.

 

bigstock-tired-woman-runner-taking-a-re-93403139

Aby ste vedeli kedy spomaliť, opustiť skupinu, poprípade začať s rečami typu: „Ide búrka“, „horší sa počasie“, „všetci sa vracajú“, „veď v cieli sme už boli minulý rok“ a tak… Predtým než začnete s týmito zabijackymi rečami, pozorne skupinu sledujte. Je treba spoznať pacošov, na ktorých vaše devastačné rečí budú pôsobiť. Ak takých nenájdete treba sa odtrhnúť. Buď zrýchliť, alebo spomaliť. Ak sa chcete totiž obrátiť a vzdať to, musíte mať dobrý dôvod a najmä, ostať bez pomoci. Ideálny je napr. taký defekt, osmička, roztrhnutá teniska. Publikum tiež ocení extrémny >>>

Kam s deťmi počas augusta v okolí Bratislavy

21.07.2024

Po návrate s dovolenky sme hľadali kam s deťmi vyraziť počas bežného prázdninového dňa v okolí Bratislavy. Objavili sme niekoľko možností. Vyraziť k vode Extrémne teploty budú podľa predpovedí atakovať Západné Slovensko minimálne do konca júla a veríme aj v auguste. V okolí Bratislavy je niekoľko prírodných kúpalísk. Petržalský Draždiak, Kuchajda, Zlaté Piesky a [...]

Mandľové sady v Hustopeče

29.03.2024

Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]

Jablko či hruška? Formy postavy určujú typ obezity

29.08.2023

Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]

Belarus Lukashenko

Ukrajina pohrozila Bielorusku revanšom. Uvažoval by Zelenskyj o tom, že Lukašenkovi rozdrví jeho rezidenciu?

28.05.2026 09:00

Z Kyjeva už prišla do Minsku výstraha, že Ukrajinci si nakreslili 500 cieľov, ktoré by mohli v Bielorusku zasiahnuť v rámci tvrdej odplaty.

Volodymyr Zelenskyj

ONLINE: Vojna sa presúva hlboko do Ruska. Zelenskyj ohlásil tvrdé údery, ktoré ochromia kľúčový biznis Moskvy

28.05.2026 08:45

Kyjev sa v pripravovaných útokoch zameria na ruský ropný priemysel, aby Moskve obmedzil príjmy z exportu energií kľúčové pre financovanie vojny.

Keňa škola dievčenská študentky

Obrovská tragédia v dievčenskej škole: Požiar na internáte neprežilo najmenej desať študentiek

28.05.2026 08:23

Na mieste zasahovali polícia aj hasiči, ktorí sa snažili dostať požiar pod kontrolu a evakuovali zvyšné študentky.

Most Hlinkova 10

Našli ho? Nový dodávateľ rekonštrukčných prác mosta na Hlinkovej má byť čoskoro známy

28.05.2026 08:00

Nekonečný príbeh mosta na Hlinkovej ulici v Košiciach zrejme čoskoro skončí.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 87
Celková čítanosť: 229555x
Priemerná čítanosť článkov: 2639x

Autori blogu