Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza na nás nekladie žiadne finančné nároky, nepotrebujeme chodiť na vzdialené miesta, nepotrebujeme skypass ani žiadne drahé vybavenie. Iba čas a ochotu. Rýchla chôdza patrí medzi aeróbne aktivity. Môžeme zrýchliť metabolizmus, napomôcť spaľovaniu […]
Pokračovanie článku
Už niekoľko týždňov v pražskom podsvetí znela správa, že polícia v posledných mesiacoch urobila obrovský kus práce a veľa ľudí z podsvetia prehovorilo, píše idnes.
Zelenskyj čaká, ako na nový americký plán zareaguje Moskva a územné otázky chce riešiť priamo s Trumpom.
V Moskve znovu zazneli výbuchy na ulici, na ktorej pred dvoma dňami pri explózii nálože nastraženej v aute zahynul ruský generál.
Krajina má množstvo stavieb, ktoré vyvolali odpor verejnosti, zničili panorámy miest aj horskú krajinu a dodnes rozdeľujú ľudí. Tu je ich výber podľa odborníka
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
KULTÚRAČo zažili na Štedrý deň záchranári. Dodnes netušia, kto vtedy volal na tiesňovú linku, píše MUDr. Július Pavčo
CESTOVANIETlačenica v Dolomitoch. Tisíce lyžiarov uviazli v nekonečných radoch, sneh chýba aj pár týždňov pred olympiádou, Talianov už chytá panika
ZDRAVIESú v jedle, vo vode aj vo vzduchu. Tu je päť spôsobov, akými môžu mikroplasty poškodzovať náš mozog
ŠPORTNávšteva Cibulkovej u prezidenta Pellegriniho mala dohru. Tupá Slovač, uľavil si otec bývalej tenistky
NÁZORYMilitarizácia verzus zelená transformácia. Dosť surovín na realizáciu oboch politík jednoducho nebude 
