Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza na nás nekladie žiadne finančné nároky, nepotrebujeme chodiť na vzdialené miesta, nepotrebujeme skypass ani žiadne drahé vybavenie. Iba čas a ochotu. Rýchla chôdza patrí medzi aeróbne aktivity. Môžeme zrýchliť metabolizmus, napomôcť spaľovaniu […]
Pokračovanie článku
Prieskum spoločnosti SANEP pre ta3 sa v októbri zameral aj na dôveryhodnosť predsedov politických strán.
Rusko by už dávno prehralo vojnu proti Ukrajine, nebyť podpory od jeho spojencov. Budanov povedal, kto pomáha Moskve vyhnúť sa porážke.
Okrem živej sily bola zničená rozsiahla škála vojenskej techniky a infraštruktúry.
Ruský vodca čelí vážnym zmenám vo viacerých oblastiach.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
ZDRAVIEDátum spotreby na minerálke je klam. Po záruke pijete milióny mikroplastov, ktoré spôsobujú najsmrteľnejšiu rakovinu
ŽENAZbierate na jeseň šípky? Ak nie, po prečítaní tohto článku začnete. Ale pozor, neurobte najväčšiu chybu pri ich sušení
