Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza na nás nekladie žiadne finančné nároky, nepotrebujeme chodiť na vzdialené miesta, nepotrebujeme skypass ani žiadne drahé vybavenie. Iba čas a ochotu. Rýchla chôdza patrí medzi aeróbne aktivity. Môžeme zrýchliť metabolizmus, napomôcť spaľovaniu […]
Pokračovanie článku
Česko na videokonferencii zástupcov štyridsiatky krajín predloží konkrétnu ponuku, ako pomôcť.
Uznávaný divadelný a filmový herec Jan Potměšil mal 60 rokov.
Ukrajinské ministerstvo zahraničných vecí informovalo, ako si Volodymyr Zelenskyj predstavuje stretnutie s Vladimirom Putinom.
„Rozdrvili sme ich a vyhnali z Krymu“. Ukrajina dokázala na mori takmer nemožné.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
FUTBALOrbánov "dar z nebies" má dvakrát viac sedadiel ako dedina sama. Miliónmi si označkoval aj Slovensko
ŽENAHviezdy im prajú: Tieto 4 znamenia čaká do leta poriadna finančná injekcia. Našli ste sa medzi nimi?
HOKEJSlovan posunula do finále lúpež. Nikdy som nič podobné nevidel. Belasých spája s Nitrou zaujímavý úkaz
ZDRAVIE Viete, aké sú príznaky nádoru na mozgu? Lekárka, ktorá si diagnózou sama prešla, chorobu opisuje ako boj o život
SPRÁVYMedvedev: Spite pokojne, európski partneri! Moskva zverejnila zoznam vojenských cieľov v mestách Európy
