Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza na nás nekladie žiadne finančné nároky, nepotrebujeme chodiť na vzdialené miesta, nepotrebujeme skypass ani žiadne drahé vybavenie. Iba čas a ochotu. Rýchla chôdza patrí medzi aeróbne aktivity. Môžeme zrýchliť metabolizmus, napomôcť spaľovaniu […]
Pokračovanie článku
Moskva už teraz systematicky pripravuje na možné napätie s NATO.
Ukrajinci vymazali veliteľský bod v okupovanom Donecku. Hlásia mŕtvych dôstojníkov.
Nočné prelety dronov rušia ľudí v spánku.
Je to hanba riadiacich dôstojníkov, reagovalo ukrajinské velenie na škandál so zásobovaním svojich vojakov na fronte v Charkovskej oblasti.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
CESTOVANIEKVÍZ: Len skutočný znalec dá 10/10. Trúfnete si na najťažšie otázky o slovenských hradoch?
ZDRAVIEPijete perlivú alebo neperlivú vodu? Jedna z nich vraj môže podporiť metabolizmus a pomôcť pri chudnutí. Takáto je pravda
SPRÁVYVIDEO: Varovali sme, Hormuz je uzavretý! Takto vtrhli iránske komandá na paluby neposlušných lodí 
FUTBALPoviem štyri mená, iné by som už nehľadal, vraví Borbély. Moravčík pridáva piate: Nie je to žiadna sranda, myslím to vážne
REGIÓNYVbehli mu do cesty, potom ho ešte opľuli. Incident v Bratislave zachytila kamera šoféra autobusu
