Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza na nás nekladie žiadne finančné nároky, nepotrebujeme chodiť na vzdialené miesta, nepotrebujeme skypass ani žiadne drahé vybavenie. Iba čas a ochotu. Rýchla chôdza patrí medzi aeróbne aktivity. Môžeme zrýchliť metabolizmus, napomôcť spaľovaniu […]
Pokračovanie článku
Ukrajina slúži ako varovný príklad.
Polícia opakovane apeluje predovšetkým na starších občanov, aby boli mimoriadne obozretní.
Americkí a európski predstavitelia diskutujú o možných bezpečnostných zárukách Kyjevu.
Zábery priamo z auta zachytil mReportér Jaroslav.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
SPRÁVYNová ukrajinská premiérka má čo vysvetľovať. Jej brat žije v Británii, patrí do „bataliónu Monaco“
REGIÓNY78-ročná žena prišla o 30-tisíc eur, naletela podvodníkom. Polícia pátra po tomto mužovi. Poznáte ho?
HOKEJHanbil sa za svoje korene. Adoptovaný hokejista bol pre okolie exotom z Kolumbie, jedna správa všetko zmenila
ŠPORTBudem hlasovať proti uvedeniu Federera do Siene slávy. Nech sa strčí, smiala sa bývalá svetová jednotka
ZDRAVIEToto lacné jedlo môže znížiť riziko rakoviny čreva až o pätinu: Vedci odhalili, koľko ho denne jesť
