Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza na nás nekladie žiadne finančné nároky, nepotrebujeme chodiť na vzdialené miesta, nepotrebujeme skypass ani žiadne drahé vybavenie. Iba čas a ochotu. Rýchla chôdza patrí medzi aeróbne aktivity. Môžeme zrýchliť metabolizmus, napomôcť spaľovaniu […]
Pokračovanie článku
Svetové zdravotnícke zhromaždenie, ktoré je orgánom WHO, v pondelok podporilo znenie globálnej Pandemickej dohody.
Hoci sa Trump po rozhovore obrátil na európskych lídrov, mnohí sú už sklamaní z jeho nejednoznačnosti.
Ukrajina nestiahne svoje vojská zo svojho územia, ako požaduje Rusko, vyhlásil pred novinármi ukrajinský prezident Volodymyr Zelenskyj.
Kyjev a jeho partneri v snahe ukončiť vojnu Kyjeva s Moskvou zvažujú podľa Zelenského usporiadanie stretnutia lídrov Ukrajiny, Ruska, USA, EÚ a Británie.
Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.
Odporúčame
ZDRAVIEKlasiku našich babičiek ospevujú aj celebrity. Superpotravina alebo obyčajná polievka? Toto o vývare hovorí veda
KULTÚRAMartina Flašíková: Otca mi vždy všetci trochu závideli. STVR chceme stavať na vzdelaných ľuďoch
REGIÓNYHoror v Kežmarku. Mladá žena brutálne tĺkla svoju matku, obarila ju čajom a nakoniec zobrala do ruky nôž
ŽENASú veci, ktoré by som mojim dcéram nikdy nepovedala, vraví Michaela Čobejová. Jednu vec, ktorú nemá rada? Keď ľudia niečo predstierajú...
