Archív: február, 2023

Ak sa chcete rozhýbať, začnite rýchlou chôdzou

Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza na nás nekladie žiadne finančné nároky, nepotrebujeme chodiť na vzdialené miesta, nepotrebujeme skypass ani žiadne drahé vybavenie. Iba čas a ochotu. Rýchla chôdza patrí medzi aeróbne aktivity. Môžeme zrýchliť metabolizmus, napomôcť spaľovaniu […]

Pokračovanie článku
Prišli zapáliť sviečku, no stuhli od hrôzy. Z hrobu na Spiši sa vraj ozývalo klopanie, polícia pristúpila k jeho otvoreniu

Prišli zapáliť sviečku, no stuhli od hrôzy. Z hrobu na Spiši sa vraj ozývalo klopanie, polícia pristúpila k jeho otvoreniu

26.04.2026 19:25

Príbuzní tvrdia, že zvuky sa z hrobu ozývali opakovane, najmä keď na zosnulého prehovorili jeho dcéry.

1522. deň: Horiace rafinérie Kyjevu nestačia: drony zasiahli obrí závod na hnojivá, ktorý ťaží z rastúcich cien

1522. deň: Horiace rafinérie Kyjevu nestačia: drony zasiahli obrí závod na hnojivá, ktorý ťaží z rastúcich cien

26.04.2026 07:10

Ruské jednotky na väčšine smerov frontu podnikajú prípravné kroky pred možným pokusom o hlboký prielom.

Luxusný večer sa zmenil na chaos. Vance zmizol zo sály pred Trumpom, prezident pri evakuácii spadol

Luxusný večer sa zmenil na chaos. Vance zmizol zo sály pred Trumpom, prezident pri evakuácii spadol

26.04.2026 11:20

Ozvali sa rany, hudba ustala a nastal chaos, popísali očití svedkovia.

Mali sa otriasa: povstalci dobyli Kidal, Rusi ustupujú a minister obrany je mŕtvy

Mali sa otriasa: povstalci dobyli Kidal, Rusi ustupujú a minister obrany je mŕtvy

26.04.2026 15:41

Teroristické útoky v krajine už odsúdila Európska únia.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 87
Celková čítanosť: 226463x
Priemerná čítanosť článkov: 2603x

Autori blogu