Založ si blog

Archív: marec, 2016

Otestujte sa so Všetkovedkom

Máte na to, aby ste správne zodpovedali otázky, ktoré riešia piataci na základnej škole? Skúste zodpovedať desať otázok a dozviete sa, ako ste na tom. Ukážkový test pripravila Talentída, n.o. >>>

Pokračovanie článku

Ako začať s behom

Ani počasie, ani špeciálne vybavenie, ani veľké investície. Nič k tomu nepotrebuješ. Beh je náš najprirodzenejší pohyb. Už Horatius tvrdil: „Ak nebeháš, kým si zdravý, budeš behať, keď ochorieš. Žiadny liek ti nenahradí pohyb.“ Aké sú hlavné výhody behu? Má beh aj negatíva? A ako začať …. Zdravie, prevencia, kĺby, nasadenie, vhodná obuv, aj čoho sa […]

Pokračovanie článku

Rozhýb sa

Dobehol som pod Topoľčiansky most. Na GPSke svietilo 8,5 km. Málo. Vedel som, že to stačiť nebude. A vlastne som sa tešil: „Pridám dva kiláčiky? Alebo radšej sedem?“ Dnes je to už závislosť a vášeň. Plná endorfínov a nadšenia. I skvelých nápadov. Kedysi som veril, že najlepšiu inšpiráciu načerpám z veltlínu. Dnes už viem, že to je slnko, príroda a pohyb. […]

Pokračovanie článku

Koľko toho viete o kalorickom príjme a chudnutí?

Otestujte sa novým kvízom. Koľko toho viete o kalorickom príjme a chudnutí? Ktoré ovocie má najmenej kalórií. Banán, mango, jablko, alebo papája? Ktorý hormón je zodpovedný za chuť k jedlu a ako sa dá regulovať? 5 otázok, na ktoré by ste mali vedieť odpovedať. Otestujte sa. >>>

Pokračovanie článku

Aspoň o deko menej

Mám nadváhu, makám na sebe a ide to dole. Mením sa. Som prekvapený, koľko ľudí naokolo má problém prihlásiť sa k tak jednoduchej pravde. Sú v zajatí obáv, ako to bude prijímať ich okolie? S akými obavami sa stretáva človek s nadváhou najčastejšie? >>>

Pokračovanie článku
Danko vystúpil na Okamurovej demonštrácii v Prahe. Odporcovia po nich hádzali vajíčka

Danko vystúpil na Okamurovej demonštrácii v Prahe. Odporcovia po nich hádzali vajíčka

23.05.2024 21:03

Danko občanom Česka zaželal vládu, pre ktorú budú na prvom mieste.

ONLINE: Ukrajinskí partizáni udreli na Krym: Zasiahli ruské komunikačné centrum a velenie

ONLINE: Ukrajinskí partizáni udreli na Krym: Zasiahli ruské komunikačné centrum a velenie

24.05.2024 06:15

Moskva tvrdí, že "horúce hlavy" v USA a Európe podnecujú eskaláciu vojny na Ukrajine. Medzi to počíta aj prípadné povolenie západných štátov útočiť ich zbraňami na ruskom území.

Čína dodáva Rusku zbrane, máme dôkazy. NATO sa musí zobudiť, vyhlásil britský minister obrany

Čína dodáva Rusku zbrane, máme dôkazy. NATO sa musí zobudiť, vyhlásil britský minister obrany

23.05.2024 13:30

Čínsky líder povedal, že konflikt na Ukrajine by mal mať politické riešenie, podrobnosti však neposkytol.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 86
Celková čítanosť: 192770x
Priemerná čítanosť článkov: 2242x

Autori blogu