Založ si blog

4. ročník turistickej výzvy 7 kopcov 3 jazerá práve štartuje

Je apríl a my so slnkom a oteplením štartujeme už 4. ročník výzvy 7 kopcov, 3 jazerá 2019. Je apríl. Ešte sme poriadne nezačali a už máme viac ako tisícku účastníkov.

V tomto ročníku sme pripravili niekoľko zmien. Tá hlavná je rodinné štartovné. Chceme zapojiť do objavovania Slovenska čím viac rodín s deťmi. Najmladší účastník má iba rok, najstarší 72.

V 4. ročníku navštívime Rožňavu, jaskyne Slovenského krasu aj Zádieľsku Dolinu, Červený kláštor a Pieniny, nebudú chýbať kopce Nízkych Tatier i Zobor. Najväčším ťahákom určite bude mnohými zatiaľ nespoznaná Oravská Babia hora.

Zapojiť sa môžete ako:

– cyklisti (MTB cyklotrasy),
– turisti (turistické trasy) alebo ako
– rodiny s deťmi (nenáročná turistika)

Výzva 7 kopcov 3 jazerá rozhodne nie sú preteky.

Vyhrá každý, kto vybehne do prírody a nepreleží leto pasívne na lehátku alebo na gauči. Stačí zdolať 5 cieľov podľa náročnosti, ktorá vám vyhovuje. Trasy sú variabilné, aby ste si mohli buď výkonnostne máknuť ale ich absolvovať nenáročne ako pekný výlet aj s deťmi. Akú náročnosť trasy si zvolíte je iba na vás. Na zdolanie cieľov máte čas do 30.11.2019.

Na výhercov čakajú v zlosovaní ako každý rok opäť pekné ceny.

Ciele 4. ročníka nájdete tu 7 kopcov 3 jazerá ZSSK restart challenge 2019

Mandľové sady v Hustopeče

29.03.2024

Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]

Jablko či hruška? Formy postavy určujú typ obezity

29.08.2023

Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]

Ak sa chcete rozhýbať, začnite rýchlou chôdzou

03.02.2023

Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza na nás nekladie žiadne finančné nároky, nepotrebujeme chodiť na vzdialené miesta, nepotrebujeme skypass ani žiadne drahé vybavenie. Iba čas a ochotu. Rýchla chôdza patrí medzi aeróbne aktivity. Môžeme zrýchliť metabolizmus, napomôcť spaľovaniu [...]

SR Bratislava EK Vláda Jourová RTVS MK Stretnutie TK BAX

Jourová rokovala s Ficom i Šimkovičovou: Nikto si neželá, aby Slovensko prišlo o peniaze EÚ, eurokomisia má však otázky

25.04.2024 19:57

EK diskutuje s vládou o zmenách v trestnom práve, ktoré vládna koalícia napriek žiadosti komisie presadila v zrýchlenom režime.

Lukasenkova atletka

Lukašenko prezradil, kedy odíde. Ženu na čele štátu nechce, ale atlétku, ktorá neznáša dúhové farby, by podporil

25.04.2024 19:00

Alexandr Lukašenko tvrdí, že Bielorusom sa žije oveľa lepšie ako pred tromi desaťročiami. Ako vyzerá porovnanie ich finančných pomerov so Slovákmi?

Praha, masová streľba, Česko

Strelec z pražskej univerzity netrpel duševnou poruchou, motív úrady oznámia čoskoro

25.04.2024 18:21

V hlavnej budove Filozofickej fakulty UK v Prahe 21. decembra 2023 jej študent zastrelil 13 ľudí a jedna osoba neskôr zomrela v nemocnici.

polícia oživovanie

VIDEO: Išlo o sekundy. Petržalskí policajti nezaváhali, zachránili život mužovi

25.04.2024 18:00

Policajti sa pristavili pri dopravnej nehode, keď si zrazu všimli na zemi muža v bezvedomí.

petere

Beh, turistika, cykloturistika. Na všetky boľačky sveta vrátane gaučovania predpisujeme endorfíny.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 86
Celková čítanosť: 190889x
Priemerná čítanosť článkov: 2220x

Autori blogu