Založ si blog

22 spôsobov, ako sa dostať na jar do normálu

Po každých Vianociach sú fitness centrá plné nadšencov, ktorí s vypúlenými očami drásajú svoje telo do úmoru so snahou dostať sa za pár dní tam, kde boli pred vianocami. To je ten lepší prípad. Ak si dáte v googli vyhľadať najčastejšie výrazy tohto obdobia, nájdete:

  • Ako schudnúť za týždeň
  • Ako schudnúť bez diety
  • Chcem rýchlo schudnúť
  • Ako rýchlo schudnúť
  • Zaručene overené diety
  • Rýchlo schudnúť 5kg, 10 kg ….

Ak ste si nekúpili ešte nejaký zázračný extrakt (aj cisár Rudolf veril v elixír mladosti), zázračnú pilulku, zázračný prístroj, zázračný návod ako schudnúť 10 kg za týždeň a pritom nič nerobiť a neobmedzovať sa, prišiel čas na trochu bezplatných a racionálnych rád:

22 tipov ako na to >>>

Inšpirujte sa …

Panský diel (restart challenge 2016)

21.04.2016

Len čo sa objavila výzva na portáli Reštartnisa.sk ku zdolaniu 7 kopcov a 3 jazier v jednom roku (Restart challenge 2016 - 7 kopcov, 3 jazerá) rozhodol som sa vzdať hold a priblížiť tak jeden viac »

Čo robia ľudia s pevnou vôľou inak?

19.04.2016

Nedávno som čítal zaujímavý článok Stevena Benna o charakteristikách silných ľudí. Vyberám: Ľudia s pevnou vôľou zvládajú svoje závislosti a emócie Sledujú ich, sú schopní ich realisticky viac »

Hýbete sa dosť?

17.04.2016

10000 krokov denne. Veľké číslo? Naopak. Štandard, ktorý by ste mali denne zvládnuť. Orientačne to je trochu viac ako: dve hoďky pohodovej prechádzky, hodina intenzívnej chôdze, 30 minút viac »

manifestácia, práva žien

Desaťtisíce ľudí vo svete podporili manifestáciu za práva žien

21.01.2017 19:01

Desiatky tisíc ľudí podporili vo svete manifestáciu za práva žien, ktorú iniciovali aktivistky v Spojených štátoch deň po inaugurácii nového amerického prezidenta Donalda Trumpa.

EÚ, Veľká Británia, vlajka

Dopad brexitu bude bez dohody pre Slovensko citeľný, tvrdí Sulík

21.01.2017 16:17

Poslanec Európskeho parlamentu Richard Sulík uviedol, že vyhlásenie Veľkej Británie o odchode zo spoločného trhu je dôsledná voľba.

Donald Trump, Trump,

Expert: Trump bude v úrade veľmi zraniteľný

21.01.2017 15:00

"Prezident Donald Trump dostáva svojimi postojmi k Rusku strednú Európu do nepríjemnej situácie,“ povedal pre Pravdu Mitchell Orenstein, profesor na Pennsylvánskej univerzite.

Trump, limuzína

Nová pevnosť na kolesách

21.01.2017 14:00

Nepochybne je to najbezpečnejšie osobné auto na celom svete. Cadillac One je vozidlo, ktoré slúži Donaldovi Trumpovi.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 52
Celková čítanosť: 34009x
Priemerná čítanosť článkov: 654x

Autori blogu

Kategórie