Na Tríbeč, prečistiť hlavu
31. januára 2016 08:22,
Prečítané 2 645x,
petere,
rozhýb sa
4 prekvapené turistky, 2 srnky, 3 stopy, vybitý telefón a 1 veľké ospravedlnenie.
Ani som nevedel, kam pôjdem. Cítil som len deficit pohybu. Celý týždeň bolo nijako, ani sneh, ani nesneh. Blatko, mokro, gaučovo. Jediná otázka znela: bicykel, alebo tenisky. Tenisky mám nové, príliš pekné na tento typ počasia. Bicykel vyhral.
10,00 štartujem
Čaká ma 12 nezáživných kilometrov cez Chrabrany do Solčian. Stále mám na výber. Len sa tak asfaltovo poflakovať – veď blatko – ale úprimne, už ste skúsili na celoodpruženom horáku brázdiť asfaltky? V Bratislave to chápem, tam sa na inom pri kvalite ciest ani nedá. Horák však na asfalt nepatrí. Ani rýchlosť, ani výkon, snáď len tie krčmy na každom kilometri to istia. V zálohe je viac cieľov, ale večer som mal silné reči, že tú Tríbeč dám. To som ešte nevedel, čo viem teraz.
A ako to dopadlo? >>>
29.03.2024
Prišla jar. Tohto roku asi aj trochu skôr, ako by sa očakávalo. Jarnú krásu možno obdivovať takmer na každom kroku, my sme sa vybrali na Južnú Moravu, konkrétne výlet do Hustopeče. Na Hustopečskom starom vrchu totiž stojí vo výške cca 300 m. n. m. na okraji mandľového sadu pomerne nová rozhľadňa (otvorená bola v roku 2012) a z nej by mal byť dokonalý výhľad priamo do [...]
29.08.2023
Formy postavy určujú formu obezity. Ste jablko či hruška? Poznáme dve základné formy obezity: Abdominálna – jablko Je našim hlavným nepriateľom. Postihuje tak mužov ako i ženy a bohužiaľ dnes už aj deti. Je to tzv. vnútorná obezita. Tony tuku uložených vo vnútri brušnej dutiny. Na pečeni, srdci, vnútornostiach, všetko je proste obalené tukom. Áno. Preto je dôvod [...]
03.02.2023
Je to náš najprirodzenejší pohyb, ktorý vykonávame od mala. Chodiť môžeme 24 hodín denne 12 mesiacov v týždni. Chôdza na nás nekladie žiadne finančné nároky, nepotrebujeme chodiť na vzdialené miesta, nepotrebujeme skypass ani žiadne drahé vybavenie. Iba čas a ochotu. Rýchla chôdza patrí medzi aeróbne aktivity. Môžeme zrýchliť metabolizmus, napomôcť spaľovaniu [...]
Celá debata | RSS tejto debaty